阵发性位置性眩晕的缓解与耳石复位治疗、前庭康复训练、药物辅助、生活习惯调整、预防复发等因素有关。建议患者到耳鼻喉科或神经内科就诊，遵医嘱治疗。
1、耳石手法复位治疗
BPPV首选耳石复位治疗，Epley手法或Semont手法可将脱落的耳石复位至椭圆囊。由医生或康复师操作，一次复位成功率约70%-80%。复位后24-48小时内避免剧烈头部运动。部分患者需多次复位。复位后可能有短暂残余头晕，属正常现象。耳石复位治疗是BPPV的首选治疗方法。
2、前庭康复训练
Brandt-Daroff练习可在家自行训练，每日3组，每组重复5次。坐卧交替诱发眩晕后适应。坚持4-6周有效。训练初期可能加重头晕，需坚持。在安全环境中进行，防止跌倒。配合眼球跟踪练习。坚持训练有助于前庭功能恢复。前庭康复训练有助于加速恢复和预防复发。
3、药物辅助治疗
复位后残余头晕可遵医嘱短期口服盐酸倍他司汀片改善内耳循环。急性严重眩晕可肌注盐酸异丙嗪注射液。呕吐明显用甲氧氯普胺片。药物仅作辅助，不能替代复位治疗。不宜长期用药。对症处理缓解残余症状。药物仅作辅助，不能替代复位治疗。
4、避免诱发体位
避免快速转头、低头系鞋带、仰头晾衣服等诱发动作。起床时动作缓慢，先侧身再坐起。睡觉时垫高枕头。避免剧烈头部运动。注意浴室防滑，防止眩晕发作时跌倒。减少诱发可减少发作频率。避免诱发体位可减少发作频率。
5、排查继发因素
部分BPPV继发于头部外伤、前庭神经炎、梅尼埃病等。需排查原发病。骨质疏松和维生素D缺乏与BPPV相关，可遵医嘱口服碳酸钙D3片补充。控制心血管危险因素。定期复查前庭功能。查找根本原因综合治疗。排查继发因素有助于全面治疗。
日常护理中患者需注意居家安全，浴室和楼梯安装扶手。避免独自进行高空作业或驾驶。发作时立即坐下或扶稳。记录发作诱因和频率。若复位治疗无效、伴听力下降、持续性眩晕或神经系统症状等，须及时复诊排除其他中枢性眩晕。坚持前庭康复训练可预防复发。所有药物使用必须严格遵循医师指导坚持康复训练，注意居家安全防止跌倒。。