白头发在中医看来可能与肾阴虚、肾阳虚、气血不足、肝郁血虚、血热等因素有关，需辨证施治。建议及时就医检查，由中医师辨证后遵医嘱治疗。
1、肾阴虚型
肾阴虚表现为白发伴头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热、盗汗、口干咽燥、舌红少苔。肾阴不足，精血亏虚，不能上荣于发。治疗可遵医嘱使用六味地黄丸滋阴补肾，配合何首乌片养血乌发。患者应避免熬夜，少吃辛辣燥热食物如辣椒、花椒、羊肉、烧烤等，以免加重阴虚火旺。
2、肾阳虚型
肾阳虚表现为白发伴畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、小便清长、夜尿频多、面色晄白、舌淡苔白。肾阳不足，温煦功能减退，气血运行不畅。治疗可遵医嘱使用金匮肾气丸温补肾阳，配合右归丸。患者应注意保暖，避免受凉，适当食用羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温补食物。
3、气血不足型
气血亏虚表现为白发伴面色萎黄或苍白、乏力倦怠、心悸气短、头晕眼花、食欲不振、舌淡苔白。气血不能濡养头发。治疗可遵医嘱使用八珍颗粒或归脾丸补气养血，配合阿胶补血颗粒。患者应保证营养，适量食用红枣、桂圆、黄芪、当归、党参等补气血食物。
4、肝郁血虚型
情志不畅、肝气郁结导致气血运行受阻，不能上荣头发。表现为白发伴情绪抑郁、胸胁胀痛、月经不调、经前乳胀、舌淡红。治疗可遵医嘱使用逍遥丸疏肝解郁、养血调经，配合加味逍遥丸。患者应保持心情舒畅，适当运动，避免长期情绪压抑，多与人交流沟通。
5、血热型
血热内盛表现为白发伴头皮油腻、面部痤疮、口干口苦、大便干结、小便黄赤、舌红苔黄。热邪灼伤阴血，头发失养。治疗可遵医嘱使用凉血解毒类中药，配合清热凉血饮食调理。患者应少吃辛辣油腻食物，多喝水，多吃清热食物如绿豆、苦瓜、冬瓜、莲藕、菊花茶等。
日常护理中患者应到正规中医院就诊，由中医师面诊辨证后用药，不可自行判断体质乱服补药。保持规律作息，避免熬夜伤阴。饮食清淡，情志舒畅，避免大怒大悲。适当食用黑芝麻、黑豆、核桃等益肾养血食物。若白发伴其他明显不适如头晕、乏力、月经不调等，须及时就诊。所有药物使用必须严格遵循医师指导。