网球肘在医学上称为肱骨外上髁炎，是前臂伸肌起点处的慢性劳损性炎症，常见于网球运动员、厨师、木工等反复用力伸腕人群。患者在选择就医方向时，常面临看中医还是西医的困惑，实际上两者各有优势，可根据病情和个人偏好选择。建议及时就医检查，明确病情后遵医嘱治疗。
1、西医诊疗优势
西医通过体格检查结合影像学检查如X线、超声或MRI可快速明确诊断，排除骨折、肿瘤等其他疾病。急性期消炎止痛效果较快。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。西医封闭注射治疗对顽固性疼痛效果较好，可快速缓解症状。患者需配合休息，避免重复用力动作。
2、中医辨证治疗
中医将网球肘归入"伤筋""痹证"范畴，认为与劳损过度、气血瘀滞、风寒湿邪侵袭有关，根据辨证分型采用针灸、推拿、中药内服外敷等综合治疗。可遵医嘱使用小活络丹、独活寄生丸、活血止痛胶囊等。针灸选取阿是穴、曲池、手三里、合谷等穴位，疏通经络止痛效果良好，且副作用小。
3、中西医结合方案
临床多采用中西医结合方式，急性期以西医保守治疗为主快速控制炎症，缓解期配合中医康复手段促进恢复、防止复发。可遵医嘱在服用西药同时配合针灸或中药熏蒸。患者应遵医嘱制定个体化治疗方案，不自行中断或换药，坚持完成康复疗程。
4、中医外治法
中医外治包括推拿按摩、中药热敷、艾灸、拔罐、刮痧等方法，可改善局部血液循环，松解粘连，促进炎症吸收。可遵医嘱使用伤湿止痛膏、云南白药膏、麝香壮骨膏等外用贴剂。外治期间注意皮肤过敏反应，出现皮疹瘙痒需停用并就医处理。
5、康复功能锻炼
无论中医还是西医治疗，恢复期均需进行适当的功能锻炼，如腕关节屈伸练习、握力训练、前臂伸展练习等，以防止肌腱粘连和肌肉萎缩。可遵医嘱使用握力器辅助锻炼，配合中药熏洗。患者锻炼应循序渐进，避免过度用力导致病情加重，急性疼痛期应暂停锻炼。
日常护理中患者应避免拧毛巾、提重物、用力握拳等诱发动作，工作时注意劳逸结合，可使用护肘保护患肢。疼痛明显时可局部冰敷15-20分钟。观察记录疼痛程度变化及活动受限情况，若出现前臂放射性疼痛、手指麻木或保守治疗无效需立即就医。恢复期可配合热敷促进血液循环，但所有药物使用必须严格遵循医师指导。