轻度脑震荡是头部受到外力作用后出现的短暂性脑功能障碍，症状通常较轻且可逆，但需密切观察以防病情加重，常见原因包括跌倒、运动损伤、交通事故、重物击打等。头部受伤后，建议患者及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、短暂意识障碍
受伤后可能出现短暂意识丧失，通常不超过30分钟，多数仅数秒至数分钟。醒后对受伤经过不能回忆（逆行性遗忘），对受伤前数分钟至数小时的事情遗忘。可遵医嘱进行头颅CT排除颅内出血。即使CT正常也需留院观察至少24小时。意识障碍时间是判断严重程度的重要指标。儿童可能表现为精神萎靡而非明确昏迷。
2、头痛与头晕
伤后几乎均会出现头痛，多为钝痛或搏动性痛，可持续数天至数周。伴头晕、头重脚轻感、站立不稳。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片止痛。避免使用阿司匹林以防出血风险。头痛通常数天至数周逐渐缓解。持续性头痛需复查排除其他问题如硬膜下血肿。保持安静休息环境，避免声光刺激。
3、恶心与呕吐
伤后常见恶心，部分患者有呕吐，通常为1-2次。频繁呕吐需警惕颅内损伤加重或颅压增高。可遵医嘱使用甲氧氯普胺片止吐。暂时禁食或少量流质。保持侧卧位防误吸。呕吐物性状和量需记录。喷射性呕吐提示颅压增高，需紧急处理。儿童呕吐更需重视。
4、认知与情绪变化
可出现注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝、易怒、焦虑、情绪低落等。可遵医嘱进行神经心理评估。症状通常数周内恢复，少数可持续数月。学生可能需暂时休学或减少课业。避免过早恢复剧烈运动和脑力劳动。逐步增加活动量。家人需给予理解和支持。恢复期间避免重大决策。
5、睡眠与感官症状
可出现睡眠障碍如失眠或嗜睡。部分患者有畏光、畏声、视物模糊、耳鸣。可遵医嘱对症处理。伤后24-48小时需有人陪护观察。避免长时间使用电子屏幕。保持规律作息。感官过敏通常随恢复逐渐改善。若症状持续超过1个月需进一步评估。
日常护理中患者应伤后充分休息，避免剧烈活动和脑力劳动至少1-2周。饮食清淡易消化。有人陪护观察至少24小时。观察记录意识、瞳孔、肢体活动等变化，若出现意识加深、频繁呕吐、一侧肢体无力或抽搐需立即就医。恢复后逐步增加活动量，所有药物使用必须严格遵循神经外科医师指导。