血压135/100mmHg是否正常可能与血压分级标准、单纯舒张期高血压特点、心血管风险评估、靶器官损害、年龄因素等因素有关。这种血压模式提示以舒张压升高为主，在中青年人群中较为常见，需要引起重视。建议及时就医检查，进行多次血压测量和相关检查，明确血压状态后遵医嘱处理。
1、血压分级判断
根据高血压诊断标准，收缩压135mmHg属于正常高值范围，但舒张压100mmHg已达到2级高血压（中度）标准。高血压分级以较高的分级为准，因此该血压属于2级高血压。可遵医嘱进行多次测量确认，建议连续7天早晚各测一次取平均值。患者需了解血压以分级高者为准的原则，不能只看收缩压正常就忽视舒张压升高。
2、单纯舒张期高血压
中青年人群常见舒张压升高而收缩压正常或轻度升高，称为单纯舒张期高血压，与血管外周阻力增加、交感神经兴奋、心率较快有关。这类患者未来发展为收缩压和舒张压均升高的风险较高。可遵医嘱进行系统检查评估心血管风险。患者需注意这种情况同样具有心脑血管风险，不可轻视。
3、危险因素评估
需全面评估是否存在吸烟、饮酒、肥胖、高血脂、糖尿病、早发心血管疾病家族史等危险因素。危险因素越多，未来发生心脑血管事件的风险越高。可遵医嘱进行血脂、血糖、肾功能等检查。患者需配合完成各项检查，了解自身综合风险。
4、靶器官筛查
舒张压长期升高同样可损害心脏、脑、肾和血管，导致左心室肥厚、肾功能下降、动脉硬化等。可遵医嘱进行心电图、心脏超声、肾功能、尿微量白蛋白、眼底检查等。患者需定期复查，早期发现靶器官损害迹象，及时干预。
5、治疗建议
在严格生活方式干预（低盐饮食、控制体重、规律运动、戒烟限酒）基础上，多数舒张期高血压患者需要药物治疗。可遵医嘱使用ACEI如贝那普利片、ARB如缬沙坦胶囊或CCB如氨氯地平片等，对中青年舒张期高血压效果较好。患者需长期坚持治疗，不可自行停药，定期复诊调整方案。
日常护理中应定期测量血压并做好记录，了解血压波动规律。饮食严格低盐，每日食盐不超过5克，控制体重，戒烟限酒。规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。保持情绪稳定，避免熬夜。观察有无头痛、头晕、胸闷等症状，若血压持续升高或出现剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等危险信号需立即就医。恢复期应定期复诊评估治疗效果，所有药物使用必须严格遵循心血管内科医师指导。