过敏性鼻炎在夏季同样高发，主要与空调环境、尘螨繁殖、霉菌滋生及冷热交替刺激等因素有关。其典型症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，通过科学防护可有效减少发作，建议患者及时就医检查，明确过敏原后遵医嘱治疗和预防。
1、核心症状表现
过敏性鼻炎四大核心症状为阵发性连续喷嚏（每次3-10个）、大量清水样鼻涕、鼻内奇痒（可伴眼痒、耳痒）及鼻塞（单侧或双侧）。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂。部分患者伴阵发性咳嗽、咽痒、嗅觉减退，儿童可见"过敏性黑眼圈"和"过敏性敬礼"动作。
2、定期清洁空调
夏季空调滤网是尘螨和霉菌的温床，未清洁的空调吹出的冷风携带大量过敏原。可遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀鼻喷剂预防发作。每2周清洗一次空调滤网，每年请专业人员深度清洁空调内部，使用空调时温度设定在26℃左右。
3、控制室内湿度
夏季高温高湿利于尘螨和霉菌繁殖，室内湿度应控制在50%以下。可遵医嘱使用孟鲁司特钠片控制症状。使用除湿机或空调除湿功能，保持室内干燥，卫生间、厨房等潮湿区域加强通风，及时清理积水。
4、避免冷热交替
频繁进出空调房导致鼻黏膜血管快速收缩扩张，诱发或加重鼻炎症状。可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾滋润鼻黏膜。进出空调环境时在门口稍作停留适应温度差，避免空调直吹，室内外温差不超过7℃。
5、勤洗床上用品
夏季出汗多，床单被套成为尘螨繁殖的理想场所。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症。每周更换床单被套，用60℃以上热水清洗，枕头、床垫定期暴晒或使用防螨套包裹。
此外，避免在清晨和傍晚花粉浓度高峰时段开窗，这两个时段空气中花粉含量最高。室内减少鲜花摆放，尤其是百合、菊花等花粉量大的花卉。外出归来后应及时洗头洗澡，去除头发和皮肤上附着的花粉颗粒。夏季游泳后注意清洁鼻腔，泳池中的氯气可能刺激鼻黏膜，加重过敏症状。
日常护理中应保持室内通风，每日开窗换气2-3次。避免使用地毯、厚重窗帘等易积尘物品。花粉季节即使夏季也应减少清晨和傍晚户外活动。观察记录症状发作与环境因素的关系，若出现喘息、胸闷或症状持续加重需立即就医。恢复期坚持环境控制和规范用药，但所有药物使用必须严格遵循耳鼻喉科医师指导。