夏季鼻炎包括过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎等类型，主要与空调环境、温度变化及空气污染有关。常见症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，部分伴头痛、嗅觉减退，科学应对可有效缓解，建议患者及时就医检查，明确鼻炎类型后遵医嘱治疗。
1、鼻炎常见症状
鼻塞（单侧或双侧、交替性或持续性）、流涕（清水样或黏液性）、打喷嚏、鼻痒、嗅觉减退是鼻炎的主要症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片。夏季血管运动性鼻炎可能以鼻塞为主，鼻涕较少，对温度变化敏感。
2、空调相关鼻炎
长期待在空调房可导致鼻黏膜血管收缩功能障碍，出现鼻塞、流涕、咽干等症状。可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾。应定期清洗空调，每2-3小时关闭空调开窗通风，避免长时间连续使用空调。
3、冷热交替应对
频繁进出空调房是夏季鼻炎加重的主要原因。可遵医嘱使用羟甲唑啉鼻喷剂短期缓解鼻塞。进出时在门口停留1-2分钟适应温度，夏季户外可随身携带薄外套进入空调环境时披上，减少温差刺激。
4、鼻腔冲洗护理
每日用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原、分泌物和空调灰尘，保持鼻腔清洁湿润。可遵医嘱使用鼻腔冲洗器。冲洗时水温接近体温（37℃左右），每日1-2次，急性发作期可增加至3次。
5、药物规范使用
鼻用糖皮质激素是控制鼻炎炎症的一线用药，需每日规律使用。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。抗组胺药可缓解喷嚏流涕，白三烯受体拮抗剂适合伴哮喘者，血管收缩剂类滴鼻液连续使用不超过7天。
此外，夏季空调温度不宜过低，建议设定在26℃左右，避免室内外温差过大。空调出风口避免直吹人体，尤其是面部和颈部。睡眠时可使用薄毯遮盖肩颈，防止受凉。饮食上可多食用白萝卜、梨、百合等润肺通窍的食物。避免过度疲劳和精神紧张，这些因素可能降低机体抵抗力，使鼻炎更易发作。
日常护理中应保持室内适宜温湿度，避免干燥和过湿。多喝水保持全身水分充足。避免接触香水、蚊香等刺激性气味。观察记录症状与空调使用、温度变化的关系，若出现黄脓涕、面部疼痛或持续高热需立即就医。恢复期坚持规范治疗，但所有药物使用必须严格遵循耳鼻喉科医师指导。