春夏交替时节气温变化大、花粉浓度高、尘螨活跃，是过敏性鼻炎的高发期。典型症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，需提高警惕及时识别和治疗，建议患者及时就医检查，明确过敏原后遵医嘱治疗和防护。
1、核心症状表现
阵发性连续喷嚏（每次多个）、大量清水样鼻涕、鼻内发痒（可伴眼痒、耳痒、咽痒）、鼻塞是四大核心症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂。春夏交替时症状可能突然加重，儿童可见"过敏性黑眼圈"和频繁揉鼻动作。
2、花粉与尘螨双重威胁
春夏交替时树木花粉减少但草本花粉增多，同时温度升高使尘螨繁殖加速，双重过敏原叠加使症状更重。可遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀鼻喷剂。需同时做好花粉防护和室内防螨措施，不可偏废。
3、温度变化的影响
昼夜温差和室内外温差使鼻黏膜血管反复收缩扩张，降低黏膜抵抗力，加重敏感反应。可遵医嘱使用孟鲁司特钠片稳定黏膜。注意适时增减衣物，避免空调直吹，进出空调环境时适应温度变化。
4、早期识别与干预
春夏交替出现连续喷嚏、清水鼻涕持续1周以上，应考虑过敏性鼻炎而非感冒。可遵医嘱进行过敏原检测确诊。早期规范治疗可避免病情进展为哮喘，减少并发症发生。
5、综合防护措施
外出佩戴口罩和护目镜，回家后洗脸洗鼻；室内使用防螨床品和空气净化器，定期清洗空调滤网。可遵医嘱使用色甘酸钠鼻喷剂预防发作。多维度防护比单一措施更有效。
此外，春夏交替时霉菌孢子浓度也开始升高，地下室、浴室等潮湿环境应加强通风除湿。更换空调滤网，清除冬季积存的灰尘和霉菌。户外修剪草坪时佩戴口罩，草屑和花粉混合更易诱发过敏。饮食方面避免食用可能含霉菌的食物如发酵过度的食品。保持室内卫生，每周至少进行一次彻底清洁。
日常护理中应保持室内通风干燥，每周更换清洗床品。饮食均衡，适当补充维生素C。避免接触二手烟和刺激性气体。观察记录症状与天气、环境的关系，若出现喘息、胸闷或症状持续加重需立即就医。恢复期坚持环境控制和规范用药，但所有药物使用必须严格遵循耳鼻喉科医师指导。