冬季鼻炎发作与冷空气刺激、空气干燥、室内取暖及病毒感染增多等因素有关。冬季鼻炎症状有其特点，主要包括鼻塞加重、鼻涕变化、喷嚏频发、鼻黏膜干燥及伴随症状等，建议患者及时就医检查，明确鼻炎类型后遵医嘱治疗和护理。
1、鼻塞加重
冬季冷空气使鼻黏膜血管收缩后反射性扩张，充血肿胀加重，鼻塞较其他季节更明显。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、羟甲唑啉鼻喷剂。夜间和晨起鼻塞最重，可伴张口呼吸、咽干和打鼾。
2、鼻涕变化
冬季鼻炎初期鼻涕清稀如水，若合并感染则变为黄绿色脓涕。可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进排涕。干燥环境下鼻涕可能变得黏稠甚至形成鼻痂堵塞鼻孔，可用生理性海水喷雾软化后清理。
3、喷嚏频发
冬季晨起接触冷空气时喷嚏尤为明显，过敏性鼻炎患者呈阵发性连续发作。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸氮卓斯汀鼻喷剂。进出温暖室内到寒冷户外时温差刺激可诱发喷嚏流涕。
4、鼻黏膜干燥
冬季供暖使室内湿度下降，鼻黏膜水分蒸发加快，出现干燥、灼热感，甚至鼻出血。可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾、薄荷脑鼻用制剂。室内使用加湿器保持湿度40%-50%，鼻腔涂抹少量凡士林保护。
5、伴随症状
冬季鼻炎可伴头痛、嗅觉减退、咳嗽（鼻涕倒流刺激）、咽喉干痛、耳闷等。可遵医嘱使用孟鲁司特钠片。合并感冒时伴发热、全身酸痛，病毒性鼻炎具有一定传染性。
此外，冬季鼻炎患者应注意预防感冒，感冒可诱发或加重鼻炎症状。避免接触二手烟和油烟等刺激性气体。睡前可用热水泡脚促进血液循环，有助于缓解鼻塞。冬季饮食可适当增加生姜、葱白等温性食物，但不宜过于辛辣。保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，避免细菌病毒积聚。
日常护理中冬季应注意保暖，外出佩戴口罩和围巾减少冷空气刺激。室内保持适宜温湿度，每日通风换气。多喝温水，避免辛辣刺激食物。观察记录症状变化，若出现持续高热、黄脓涕、面部剧痛或症状超过10天不缓解需立即就医。恢复期坚持防护和规范治疗，但所有药物使用必须严格遵循耳鼻喉科医师指导。