习惯性皱眉导致抬头纹的治疗方法，可能与皱眉肌和降眉间肌过度收缩、表情习惯固化、皮肤弹性下降、眉间纹连带额纹、心理因素等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、肉毒素注射
肉毒素注射是治疗表情性皱纹的金标准。通过在皱眉肌、降眉间肌和额肌注射肉毒素，可精准放松相关肌肉，动态纹明显减轻。效果维持4至6个月。。可遵医嘱使用需在正规医疗机构由专业医师注射A型肉毒毒素。患者应选择经验丰富的医师，精确控制剂量和注射点，避免眉下垂、表情僵硬等副作用。
2、纠正表情习惯
习惯性皱眉多与情绪状态有关，如焦虑、紧张、专注思考时无意识皱眉。纠正表情习惯是治疗的基础，否则即使注射肉毒素也会很快复发。。可遵医嘱使用焦虑明显可遵医嘱使用谷维素片调节神经功能。患者应提高自我觉察，在镜子前观察自己的表情模式，必要时寻求心理咨询帮助处理焦虑情绪。
3、玻尿酸填充
长期皱眉导致的眉间纹和抬头纹若已形成静态凹陷，需配合玻尿酸填充。填充凹陷可支撑皮肤，使皱纹变浅。。可遵医嘱使用需在正规医疗机构由专业医师注射透明质酸钠凝胶。患者应根据皱纹深度选择合适分子量的玻尿酸，眉间区域血管丰富，需选择经验丰富的医师操作。
4、光电治疗
射频、点阵激光等可刺激胶原蛋白新生，改善皮肤弹性和厚度，对伴随皮肤松弛的皱纹有一定改善。需多次治疗。。可遵医嘱使用需在正规医疗机构由专业医师操作射频或激光治疗。患者应按疗程治疗，术后注意防晒保湿，避免刺激，效果逐渐显现。
5、放松训练
通过面部放松训练、冥想、瑜伽等方式缓解紧张情绪，减少无意识皱眉。心理放松可直接减少表情肌的紧张性收缩。。可遵医嘱使用紧张性头痛可遵医嘱使用布洛芬缓释片。患者可每天进行10至15分钟面部放松训练，配合深呼吸，工作间隙做面部舒展运动。
患者应从心理上接纳自己，减少对外貌的过度焦虑。日常注意防晒保湿，使用抗老护肤品。学会情绪管理，避免长期处于紧张焦虑状态。保证充足睡眠，若皱眉习惯伴随严重焦虑抑郁或其他心理问题需就医心理科，恢复期继续表情管理和皮肤护理，但所有药物使用必须严格遵循医师指导。