肋软骨炎是肋软骨与胸骨连接处的无菌性炎症，常见症状包括局部肿胀、疼痛、压痛及活动受限等。患者需及时就医检查，通过体格检查及影像学检查排除其他胸壁疾病后遵医嘱治疗。
1、局部肿胀
肋软骨炎典型表现为受累肋软骨局部轻度肿胀、隆起，触之质地较硬，边界清楚。肿胀程度一般较轻，与炎症反应程度有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，配合扶他林软膏外用。患者需避免按压患处，穿宽松衣物减少摩擦。
2、胸前区疼痛
疼痛是肋软骨炎最主要的症状，多为钝痛或隐痛，可放射至肩背部，咳嗽、深呼吸、转身时加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，配合盐酸乙哌立松片松弛肌肉。患者应避免剧烈运动和重体力劳动，减少胸廓活动。
3、局部压痛明显
受累肋软骨处压痛明显，用手指按压可诱发或加重疼痛，这是诊断的重要依据。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片止痛，局部热敷促进血液循环。患者可自行热敷，每次15-20分钟，每日2-3次，注意温度适宜。
4、活动受限
因疼痛患者常不敢深呼吸、咳嗽或做扩胸动作，导致胸廓活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊控制炎症，配合深呼吸训练预防肺不张。患者应在疼痛可耐受范围内做缓慢深呼吸练习，防止肺部并发症。
5、反复发作特点
肋软骨炎具有自限性但易反复发作，尤其劳累、感冒、情绪波动后可复发。可遵医嘱使用美洛昔康片控制症状，配合谷维素片调节神经功能。患者需注意休息，避免诱发因素，增强体质。
肋软骨炎虽然是良性疾病，但症状与某些严重胸壁疾病相似，患者常因此焦虑不安。明确诊断后对症处理，大多数患者可在数周内明显好转。
虽然肋软骨炎为良性疾病，但疼痛症状可能影响患者的日常生活和工作。在明确诊断的基础上积极对症治疗，配合适当休息，多数患者预后良好。
日常护理中患者需避免提重物、剧烈运动及胸部受压。饮食宜清淡富含蛋白质，多食新鲜蔬果增强免疫力。注意记录疼痛部位、程度及诱发因素。若疼痛剧烈伴呼吸困难、高热或胸部外伤史，须立即就医排除肋骨骨折、胸膜炎等严重疾病。所有药物使用必须严格遵循医师指导。