神经性耳鸣的消除方法可能与药物治疗、声治疗、认知行为疗法、掩蔽疗法、生活方式调整等因素有关。建议患者及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、药物治疗
改善内耳微循环和营养神经药物可促进耳鸣恢复，是常用治疗方法。可遵医嘱使用银杏叶提取物片改善循环、甲钴胺片营养神经、胞磷胆碱钠片改善脑代谢。急性期可短期使用糖皮质激素如泼尼松片。患者需按疗程服药，不要自行停药，定期复查评估效果。
2、声治疗
使用白噪声、自然声或特制音乐掩蔽耳鸣，降低大脑对耳鸣的感知和敏感度。可使用耳鸣掩蔽器或助听器兼掩蔽功能。可遵医嘱进行习服疗法，每天听特制音乐2小时以上。患者需坚持长期治疗，逐渐适应耳鸣，建立新的听觉习惯。
3、认知行为疗法
通过心理咨询改变对耳鸣的负面认知和情绪反应，减轻困扰。可遵医嘱接受专业心理治疗，学习放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉放松。配合抗焦虑药物如草酸艾司西酞普兰片。患者需正视耳鸣，减少焦虑和抑郁情绪，提高生活质量。
4、掩蔽疗法
使用外部声音掩蔽耳鸣，使耳鸣不易被察觉，是简单有效的方法。可在睡前使用白噪声机或风扇声。可遵医嘱佩戴耳鸣掩蔽器。患者可尝试不同声音找到最适合自己的掩蔽声，坚持使用。
5、生活方式调整
避免噪声暴露、耳毒性药物、咖啡因和酒精。保持规律作息，充足睡眠。可遵医嘱适当运动改善循环。患者需综合管理，减少对耳鸣的关注和焦虑，建立健康生活方式。
神经性耳鸣的治疗是一个综合过程，单一方法往往难以完全消除耳鸣。患者需要有合理的预期，治疗目标通常是减轻耳鸣对生活的影响而非完全消除声音。多种方法联合应用效果更佳，如药物联合声治疗、认知行为疗法等。坚持治疗和积极应对是改善耳鸣困扰的关键。
日常护理中患者需理解神经性耳鸣可能无法完全消除，但大多可通过治疗适应。避免安静环境，适当背景声有助减轻耳鸣感知。保持积极心态，参加耳鸣患者互助小组。若耳鸣突然加重、伴听力下降或眩晕，须立即就医。所有药物使用必须严格遵循医师指导。