耳鸣补充维生素可能与维生素B12、维生素B1、维生素C、维生素E、维生素D等因素有关。建议患者及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、维生素B12
维生素B12缺乏可损伤髓鞘，影响听神经传导，导致耳鸣。表现为耳鸣、听力下降、伴手脚麻木、可能有贫血。需检测血清维生素B12水平。可遵医嘱口服甲钴胺片或肌肉注射维生素B12。患者可多食动物肝脏、肉类、蛋奶等富含B12的食物。
2、维生素B1
维生素B1参与神经能量代谢，缺乏可致神经功能障碍和耳鸣。表现为耳鸣、易疲劳、食欲不振、可能有脚气病症状。可遵医嘱口服维生素B1片或复合维生素B。患者应多食全谷物、瘦肉、豆类，避免过度精米白面。
3、维生素C
维生素C抗氧化，保护内耳毛细胞免受氧化损伤。表现为耳鸣伴免疫力下降、易感冒。可遵医嘱口服维生素C片。患者应多食新鲜水果如柑橘、猕猴桃、草莓和蔬菜如青椒、西兰花。
4、维生素E
维生素E脂溶性抗氧化剂，保护细胞膜免受自由基损伤。表现为老年性耳鸣、伴记忆力减退。可遵医嘱口服维生素E软胶囊。患者可多食坚果、植物油、绿叶蔬菜，适量补充。
5、维生素D
维生素D缺乏与耳蜗功能和神经保护有关，近年研究提示相关性。表现为耳鸣、伴骨痛或情绪低落。需检测血25-羟维生素D。可遵医嘱口服维生素D滴剂或钙维生素D片。患者应适当晒太阳，多食鱼类、蛋黄，促进维生素D合成。
维生素补充对耳鸣有一定辅助作用，但应在明确病因的基础上合理使用。不同维生素对耳蜗和听神经的保护机制不同，联合补充可能比单一补充效果更好。然而，过量补充维生素同样有害，尤其是脂溶性维生素可在体内蓄积中毒。患者应在医生指导下选择合适的维生素种类和剂量。
日常护理中患者需注意维生素补充应在医生指导下进行，不要过量，脂溶性维生素过量可中毒。均衡饮食是获取维生素的最佳途径。耳鸣患者还应避免噪声、咖啡因和酒精。规律作息，适度运动。若耳鸣持续不缓解、伴听力下降或眩晕，须就医排查其他病因。所有药物使用必须严格遵循医师指导。