胳膊上臂内部疼痛可能与肱二头肌肌腱炎、肩袖损伤、颈椎病、肱骨外上髁炎、臂丛神经损伤等因素有关。上臂内部包含肱骨、肱二头肌、肱三头肌、神经和血管等多种结构，病变时可产生深部疼痛。建议患者就医行肩部X线或MRI检查，必要时行肌电图检查。
1、肱二头肌肌腱炎
肱二头肌长头腱在结节间沟内反复摩擦导致炎症，上臂前侧深部疼痛，屈肘抗阻时加重。可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片，配合局部热敷理疗。严重者行腱鞘内封闭注射。避免提拉重物和屈肘抗阻动作。
2、肩袖损伤
冈上肌等肩袖肌腱损伤，疼痛可放射至上臂外侧和深部。可遵医嘱口服塞来昔布胶囊止痛，配合甲钴胺片营养神经。部分撕裂保守治疗，完全撕裂行关节镜下肩袖修补术。避免上肢过头动作。
3、颈椎病
颈椎神经根受压引起上臂放射性疼痛和麻木，咳嗽或颈部活动时加重。可遵医嘱口服甲钴胺片营养神经，配合双氯芬酸钠缓释片止痛。行颈椎牵引和理疗。严重者行颈椎减压术。避免长时间低头。
4、肱骨外上髁炎
伸腕肌腱起点炎症，疼痛可沿伸肌放射至上臂。可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片，配合局部封闭注射。行伸腕肌离心训练。使用网球肘护带保护。避免反复伸腕和旋转前臂。
5、臂丛神经损伤
外伤或压迫导致臂丛神经损伤，引起上臂疼痛和感觉运动障碍。可遵医嘱口服甲钴胺片和维生素B1片营养神经，配合双氯芬酸钠缓释片止痛。行神经电生理检查评估。严重者手术探查松解。
日常护理中患者需注意避免上肢过度劳累和重复性动作。可做上臂肌肉轻柔拉伸。注意肩颈部保暖。记录疼痛与活动的关系。若疼痛持续加重、伴上肢无力麻木、夜间痛醒或多关节受累，须及时就医复查。恢复期适度功能锻炼，避免关节僵硬。所有药物使用必须严格遵循医师指导。注意工作姿势调整，避免长时间保持手臂高举或过度前伸。可进行肩颈放松操，缓解肌肉紧张。。避免长时间保持同一姿势，定时活动上肢。注意肩颈保暖，避免受凉。。避免提重物和上肢过度伸展动作。可进行肩颈热敷缓解肌肉紧张，促进血液循环。。