腰椎间盘突出症在中医中属"腰痛""痹证"范畴，是因椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出压迫神经根或脊髓所致。患者到中医医院就诊时，应根据具体情况选择相应科室。建议患者到正规中医医院就诊，明确诊断后遵医嘱治疗。
1、首选骨伤科或推拿科
腰椎间盘突出症在中医医院首选骨伤科（有的医院称正骨科、伤科）就诊。骨伤科是中医治疗骨伤疾病的传统科室，擅长运用中药内服外敷、手法整复、针灸、拔罐等方法治疗腰椎间盘突出。推拿科则专精于推拿按摩、手法复位等治疗。患者可先到骨伤科就诊，由医生评估后决定治疗方案或转介其他科室。
2、针灸科治疗
针灸是治疗腰椎间盘突出症的有效方法，可有效缓解疼痛、改善神经功能。患者可到针灸科接受专业针灸治疗。常用穴位包括肾俞、大肠俞、腰阳关、委中、环跳、阳陵泉、昆仑等，根据症状循经取穴。可配合电针、艾灸、拔罐等增强疗效。急性期每日1次，缓解期隔日1次，10次为一疗程。需由专业针灸医师操作。
3、康复科功能训练
中医医院康复科（有的称理疗科、针灸康复科）可为腰椎间盘突出症患者提供系统的康复治疗方案。包括物理治疗如中频电疗、超短波、红外线等缓解疼痛；运动疗法如核心肌群训练、腰背肌锻炼、牵引治疗等恢复功能。康复科医生会根据患者具体情况制定个体化康复计划，指导正确的锻炼方法。
4、疼痛科或疼痛门诊
部分中医医院设有疼痛科或疼痛门诊，专门治疗各类慢性疼痛疾病，包括腰椎间盘突出症引起的腰腿痛。疼痛科可开展神经阻滞、小针刀、银质针等微创治疗方法，配合中药治疗。对于保守治疗无效、疼痛剧烈者，可到疼痛科评估是否适合微创介入治疗。
5、内科调理体质
对于体质虚弱、反复发作的腰椎间盘突出症患者，可到中医内科（肾病科、风湿科等）进行体质调理。中医认为腰椎间盘突出与肝肾亏虚、气血不足、风寒湿邪侵袭有关，通过内服中药调理脏腑功能、强筋健骨，可减少复发。可遵医嘱服用独活寄生汤、补肾壮筋汤等方剂。
日常护理中患者需注意腰部保暖，避免受寒受潮。避免久坐久站，每1小时起身活动。避免弯腰搬重物，搬物时屈膝下蹲而非弯腰。睡硬板床，保持脊柱正常生理曲度。适当进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、小燕飞等，增强核心肌群力量。控制体重，减轻腰椎负担。急性期卧床休息，缓解期适度活动。若出现下肢麻木加重、肌力下降、大小便功能障碍等情况，须立即就医，可能需要手术干预。所有药物使用必须严格遵循医师指导。