咽喉植物神经功能紊乱多与精神紧张、焦虑、压力过大、作息紊乱等因素有关。建议患者及时到耳鼻喉科或神经内科就诊，排除器质性疾病后，在医生指导下进行药物和心理综合治疗。
1、咽喉植物神经功能紊乱，又称咽异感症或梅核气，是由于植物神经调节功能失调引起的咽喉部感觉异常。长期精神紧张、焦虑、抑郁可导致大脑皮层功能紊乱，进而影响植物神经对咽喉部肌肉和黏膜的调节。作息不规律、过度疲劳、更年期激素变化也是常见诱因。需先排除咽喉部器质性病变。
2、患者主观感觉咽喉部有异物感，如团块、树叶、毛发等堵塞，咯之不出、咽之不下。异物感在吞咽口水时明显，进食时反而减轻或消失。可伴咽干、咽痒、轻微咳嗽、声音易疲劳等症状。症状时轻时重，与情绪波动密切相关，紧张焦虑时加重，注意力分散时减轻。咽喉检查通常无异常发现。
3、治疗以调节神经功能为主。可在医生指导下使用调节植物神经功能的药物如谷维素、维生素B1。焦虑明显者可短期使用抗焦虑药物如劳拉西泮。伴有抑郁症状者可使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀。中成药如半夏厚朴汤加减也有辅助疗效。心理治疗包括认知行为疗法和放松训练。以上用药请遵医嘱。
4、患者应学会自我调节情绪，避免过度关注咽喉不适感。保证充足睡眠，避免熬夜。适当参加体育锻炼和社交活动，转移注意力。避免辛辣刺激食物和过烫饮食。戒烟限酒。工作时注意劳逸结合，每隔一段时间起身活动。可进行腹式呼吸和渐进性肌肉放松练习。
5、日常应培养健康的生活方式，规律作息，固定就寝和起床时间。学会压力管理，必要时寻求心理咨询。避免长期处于高压环境。保持适度运动，如散步、瑜伽、太极拳等有助于身心放松。与家人朋友保持良好沟通，建立社会支持系统。减少咖啡因摄入。
咽喉植物神经功能紊乱虽无器质性损害，但严重影响生活质量。患者应正确认识疾病本质，避免频繁就医做不必要的检查。若症状持续不缓解或出现吞咽困难、声音嘶哑、体重下降等新症状，应重新就诊排除器质性疾病。治疗期间遵医嘱用药，药物调整需在医生指导下进行。