归脾丸和人参归脾丸均可用于心脾两虚型失眠，但成分和适用人群有所不同。患者应在中医师辨证后遵医嘱选用合适药物。
及时就医能够帮助患者尽早明确诊断，从而获得最佳的治疗效果。
1、病因机制解释：心脾两虚型失眠的中医机制主要是思虑过度、劳伤心脾，导致气血不足、心神失养。脾为气血生化之源，脾虚则气血生化不足。心主神明，心血不足则心神不安，出现失眠、多梦、易醒。归脾丸类方剂通过健脾益气、养血安神来改善心脾两虚状态，从而改善睡眠。
具体治疗方案应由专业医生根据患者实际情况制定，患者切勿自行判断和用药。
2、症状表现：心脾两虚型失眠表现为入睡困难或多梦易醒，睡眠浅而不实。伴有多思多虑、心悸健忘、面色萎黄、食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力。舌淡苔白，脉细弱。此类失眠多见于思虑过度、久病体虚、饮食不节者。与人参归脾丸适应证相比，若气虚症状更明显如气短懒言、自汗，更适合用人参归脾丸。
具体治疗方案应由专业医生根据患者实际情况制定，患者切勿自行判断和用药。
3、具体药品/治疗方式：归脾丸由党参、白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁等组成，功效健脾益气、养血安神，适用于心脾两虚偏血虚者。人参归脾丸在归脾丸基础上改党参为人参，补气之力更强，适用于心脾两虚偏气虚者。两药均口服，一般一次8至10丸，一日3次。具体用药须遵医嘱，由中医师辨证后选用。
具体治疗方案应由专业医生根据患者实际情况制定，患者切勿自行判断和用药。
4、护理/注意事项：服用期间饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、生冷食物。感冒发热期间暂停服用。服药期间如出现腹胀、口干等不适，应及时咨询医生。不宜与含藜芦、五灵脂的药物同用。糖尿病患者注意丸剂含糖量。建议饭前服用，以利于吸收。保持规律作息，配合药物治疗。
5、预防/日常管理：预防心脾两虚应注意劳逸结合，避免过度思虑。保持规律饮食，避免暴饮暴食或节食。适当运动如散步、太极拳，促进气血运行。保持心情舒畅，学会释放压力。保证营养均衡，摄入富含铁和蛋白质的食物。睡前避免过度用脑。培养良好的睡眠习惯。必要时配合针灸治疗。
日常护理中，患者应观察服药后症状变化。若失眠持续加重、出现新的症状或服药后出现明显不适，应及时复诊调整用药。中成药也需辨证使用，不可盲目服用，一切治疗须遵医嘱。若失眠严重，应结合西医综合治疗。