左侧腰部和左侧睾丸同时出现疼痛，这种症状组合提示可能存在泌尿生殖系统的问题，需要引起重视。两个部位的疼痛可能存在关联，如输尿管结石引起的放射性疼痛可从腰部放射至同侧腹股沟和睾丸区域。建议患者不要自行判断，应尽快到泌尿外科就诊，通过系统检查明确病因，遵医嘱进行治疗。
1、从病因机制来看，左侧腰痛伴左侧睾丸痛最常见的原因是左侧输尿管结石。输尿管结石从肾脏向下移动时，引起输尿管痉挛，产生剧烈绞痛，疼痛可从腰部向同侧腹股沟、会阴部和睾丸放射。其他可能的原因包括左侧精索静脉曲张，静脉回流不畅引起坠胀隐痛；左侧附睾炎；左侧腹股沟疝嵌顿；以及左侧肾脏或输尿管的其他疾病。
2、不同病因的疼痛特点有助于判断。输尿管结石引起的疼痛通常突然发作，为剧烈的绞痛，患者辗转不安，疼痛从腰部向腹股沟和睾丸放射，可能伴有血尿、恶心呕吐。精索静脉曲张为持续性的坠胀隐痛，久站后加重，平卧后减轻。附睾炎伴有阴囊肿胀和触痛，可能发热。疝嵌顿则腹股沟区出现包块伴疼痛。
3、治疗方面须遵医嘱。输尿管结石根据大小和位置决定治疗方案，小于6毫米的结石可能通过多饮水、药物排石自行排出，医生可能开具坦索罗辛等松弛输尿管的药物。较大结石可能需要体外冲击波碎石或输尿管镜取石。附睾炎需抗生素治疗。精索静脉曲张严重者需手术。具体方案由泌尿外科医生根据检查结果制定。
4、就诊时应挂泌尿外科，医生会进行体格检查，并可能安排尿常规、泌尿系超声、CT等检查。尿常规可发现红细胞提示结石或感染，超声可显示肾脏积水和输尿管结石，CT是诊断结石最准确的方法。患者就诊时应详细描述疼痛的性质、部位、放射方向、发作时间和伴随症状。
5、预防泌尿系结石应每日多饮水，保持尿量在2000毫升以上，稀释尿液减少结石形成。避免高草酸、高嘌呤、高盐饮食。适当运动促进小结石排出。定期体检，通过超声检查及早发现结石。预防精索静脉曲张应避免长时间站立。注意个人卫生，预防泌尿生殖系统感染。
患者若出现突发剧烈绞痛、肉眼血尿、阴囊肿大红肿、高热或疼痛持续不缓解等危险信号，应立即就医或前往急诊。泌尿系结石和睾丸急症都需要及时处理，治疗务必遵医嘱。