皮肤粗糙干燥可能与体内缺乏维生素A、维生素E、维生素B2或维生素C有关。这几种维生素分别在皮肤屏障维护、细胞膜抗氧化保护、细胞能量代谢和胶原蛋白合成等方面发挥重要作用。建议患者及时就医检查，在明确具体缺乏哪种维生素后遵医嘱进行针对性补充治疗。
1、维生素A通过调控皮肤上皮细胞分化维持正常更新周期，缺乏时角质层异常增厚堆积。维生素E作为强效抗氧化剂保护细胞膜免受自由基损伤，维持皮肤柔软细腻。维生素B2参与细胞正常能量代谢，缺乏直接影响皮肤更新速度。维生素C是胶原蛋白合成必需原料，缺乏导致皮肤弹性显著下降。
2、维生素缺乏引起的皮肤干燥表现为皮肤明显粗糙、片状脱屑、缺乏自然光泽，触摸有类似砂纸的粗糙感。面部、四肢伸侧等暴露部位较为明显。可能伴有细小皱纹过早增多、皮肤弹性明显下降。使用常规保湿护肤品后改善效果不佳时，应高度怀疑可能与内在营养缺乏有关。
3、医生可能根据检查结果建议口服维生素A软胶囊、维生素E软胶囊、维生素B2片或复合维生素片进行系统补充。外用方面可配合使用维生素E乳膏、医用尿素软膏等加强局部护理。用药应严格遵医嘱，尤其维生素A具有一定蓄积毒性，千万不可长期大剂量服用。
4、补充维生素期间应同时加强皮肤保湿护理，选择成分温和、无刺激的护肤品。日常洗澡时避免使用碱性过强的肥皂或沐浴露，水温不宜过高。洗澡后应在皮肤微湿时及时涂抹保湿乳液，帮助锁住皮肤表面水分。冬季寒冷季节应特别注意保暖防寒，减少皮肤水分过度蒸发。
5、日常饮食中应多吃富含上述维生素的天然食物，如胡萝卜、菠菜、坚果、鸡蛋、柑橘类水果等都是优质来源。保证每日充足的饮水量，避免过度清洁皮肤破坏皮脂膜。保持规律作息，尽量减少熬夜。如皮肤干燥症状持续加重或范围扩大，应及时复诊调整治疗方案。
皮肤粗糙干燥往往是多种内外因素共同作用的结果，单纯的营养缺乏只是其中之一。除在医生指导下补充维生素外，应注意调整护肤方式和改善生活习惯。如伴有其他全身症状，应进行全面检查排除甲状腺疾病、糖尿病等潜在系统性疾病。