腰椎间盘突出是引起腰腿痛的常见原因。出现腰痛伴下肢放射痛时应及时就医，通过CT或MRI明确突出程度后遵医嘱选择治疗方案。 腰椎间盘突出是导致腰腿痛的主要原因之一，好发于青壮年人群。
1、中医认为腰椎间盘突出属痹证和腰痛范畴，多因腰部劳损、外伤或肝肾亏虚导致腰部气血瘀滞，经络不通。风寒湿邪侵袭腰部，可使气血凝滞加重。肾虚则腰部失于濡养，不荣则痛。
2、腰椎间盘突出典型症状为腰痛伴一侧下肢放射性疼痛，咳嗽、打喷嚏时加重。可出现下肢麻木、无力，严重者影响行走。部分患者有腰部活动受限，脊柱侧弯等代偿性改变。 腰椎间盘突出的疼痛特点为沿坐骨神经分布的放射性疼痛，可从腰部经臀部、大腿后侧放射至小腿外侧或足背。
3、中医治疗可在医生指导下使用腰痛宁胶囊、独活寄生丸等中成药。中药汤剂常用独活、桑寄生、杜仲、牛膝、丹参、桃仁等药物。配合针灸、推拿、牵引等疗法。急性期疼痛明显时可在医生指导下服用塞来昔布等药物，所有用药须遵医嘱。
4、急性期应卧床休息，睡硬板床，避免腰部负重。恢复期可进行五点支撑法、小燕飞等腰背肌锻炼。注意腰部保暖，避免受凉。避免久坐久站和弯腰搬重物。保持正确坐姿，可使用腰靠支撑腰部。 急性期应严格卧床休息，一般建议卧硬板床2至3周，尽量减少活动。下床活动时佩戴腰围保护腰部。
5、预防腰椎间盘突出应注意保持正确的工作姿势，避免久坐久站。搬重物时注意方法，避免直接弯腰。适度运动增强腰背肌力量。注意腰部保暖，避免受凉。控制体重，减轻腰部负担。 恢复期功能锻炼应在医生指导下循序渐进进行，从简单的五点支撑开始，逐步过渡到小燕飞、游泳等。
腰椎间盘突出的中医治疗可作为综合治疗方案的一部分，轻中度患者效果较好。若出现下肢无力加重、大小便功能障碍或马尾综合征表现，应立即就医考虑手术治疗。所有治疗都应在医生指导下进行，配合日常保健才能取得理想效果。 中医治疗腰椎间盘突出效果与病情严重程度密切相关，轻中度患者疗效较好。