病毒性肺炎具有明确传染性，了解传播途径有助于做好个人和家庭防护。若出现发热、干咳、乏力、肌肉酸痛、咽痛等症状，建议及时到感染科或呼吸内科就医，在医师指导下规范治疗和隔离，严格遵医嘱用药。
1、主要传播途径有三种：呼吸道飞沫传播最常见，患者咳嗽打喷嚏时含病毒飞沫被周围人吸入而感染；接触传播包括直接接触患者口鼻分泌物，或间接接触被污染的物体表面后再触摸口鼻眼等黏膜；气溶胶传播在密闭通风不良环境中，病毒以气溶胶形式在空气中悬浮扩散。
2、临床表现因病毒类型和患者情况而异。常见全身症状包括发热、乏力、肌肉酸痛、头痛、食欲下降。呼吸道症状主要有刺激性干咳、咽痛咽干，部分患者出现胸闷气促。婴幼儿和老年人因免疫功能较弱，症状可能更重，易出现呼吸衰竭等严重并发症。
3、治疗以对症支持为主，多数病毒感染缺乏特效药。体温超38.5度可用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。咳嗽剧烈可用右美沙芬镇咳。痰多黏稠可用氨溴索祛痰。流感病毒感染在发病48小时内用奥司他韦效果最佳。低氧血症患者需要吸氧支持。抗生素对病毒完全无效，所有用药须严格遵医嘱。
4、为阻断传播链，患者应佩戴口罩，尽量单独居住在通风良好的房间。咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，纸巾立即丢弃。单独使用餐具和水杯，使用后煮沸消毒。保持室内良好通风，每日开窗2-3次。家属和密切接触者应勤洗手，接触患者或物品后立即洗手。
5、预防应按时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，这是最有效的预防手段。流行季节减少去人群密集通风不良场所，必要时戴口罩。注意手卫生，用肥皂和流动水洗手不少于20秒。保持居住和工作环境每日通风。加强锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食以提高机体免疫力。
病毒性肺炎主要通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播等方式扩散。患者确诊后应积极配合隔离治疗，家属应提高防护意识，勤洗手、戴口罩、保持通风。预防关键在于接种疫苗、保持良好个人卫生习惯和避免接触感染源。治疗应在医师指导下进行，严格遵医嘱规范用药。