夜盲症是指在暗光环境下视力明显下降的症状，多与维生素A缺乏有关。通过饮食补充维生素A有助于改善症状。出现夜盲症状时，应到眼科就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗和营养补充，排除其他可能导致夜盲的眼部疾病。
1、病因机制解释
夜盲症最常见的原因是维生素A缺乏。维生素A是合成视紫红质的重要原料，视紫红质存在于视网膜杆状细胞中，负责暗光下的视觉。维生素A缺乏时视紫红质合成不足，暗适应能力下降，出现夜盲。维生素A缺乏还影响上皮细胞健康，可导致眼干燥症、角膜软化等。其他原因包括视网膜色素变性、先天性静止性夜盲等。
2、症状表现
夜盲症的主要表现是在暗处或夜间视力下降，行动困难，在明亮处视力正常。早期可能仅感夜间视物模糊，逐渐加重。维生素A缺乏还可引起眼干燥、畏光、结膜干燥斑（毕脱斑）、角膜混浊。严重时角膜软化、穿孔，导致失明。儿童生长发育迟缓，免疫力下降，易感染。皮肤干燥、毛囊角化。
3、具体药品/治疗方式
维生素A缺乏性夜盲症需补充维生素A，轻症口服维生素A胶囊或鱼肝油。严重缺乏或有吸收障碍者可肌注维生素A。合并眼干燥症需局部使用人工泪液或维生素A眼膏。预防角膜感染可使用抗生素眼膏如红霉素眼膏。继发性夜盲需治疗原发病。所有治疗需在医生指导下进行，维生素A过量也有毒性。
4、护理/注意事项
维生素A补充应在医生指导下进行，避免过量。成人每日推荐摄入量男性约800微克，女性约700微克。孕妇和儿童需遵医嘱调整剂量。高剂量维生素A可致头痛、恶心、肝损伤，孕妇过量可致胎儿畸形。补充期间定期监测。眼部症状明显者应避免暗处活动，防止跌倒。注意眼部卫生。
5、预防/日常管理
富含维生素A的食物包括：动物肝脏如猪肝、鸡肝含量最丰富；蛋黄；奶制品。植物性食物中的胡萝卜素可在体内转化为维生素A，来源包括胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花、芒果、木瓜等。油脂烹调有助于胡萝卜素吸收。均衡饮食，不偏食。儿童定期体检，监测生长发育。注意眼部保健，避免用眼过度。
夜盲症的防治关键在于均衡营养。日常生活中应注意饮食多样化，摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物。但夜盲也可能是其他严重眼病的表现，如视网膜色素变性是遗传性眼病，维生素A治疗无效。因此出现夜盲症状应及时到眼科就诊，明确病因后再针对性治疗。维生素A补充需适量，过量同样有害。所有诊断和治疗应在眼科医生指导下进行。