情绪性发烧是指由于强烈情绪波动如紧张、焦虑、愤怒等引起体温轻度升高的现象，属于功能性体温调节异常，并非真正的感染性疾病。出现反复低热者应首先排除器质性疾病，明确为情绪性因素后遵医嘱进行心理调节和对症处理。
1、情绪性发烧的病因主要与自主神经功能紊乱有关。强烈情绪波动可激活交感神经系统，促使肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增加，引起外周血管收缩、代谢率升高，导致体温轻度上升。长期精神紧张、焦虑抑郁等心理因素也可影响下丘脑体温调节中枢的功能，造成功能性低热。
2、情绪性发烧的典型症状为体温轻度升高，多在37.3至38摄氏度之间，波动较大，常与情绪波动同步。患者可伴有心悸、出汗、手抖、头晕、失眠、焦虑等自主神经功能紊乱症状。体温升高多发生在情绪激动后，平静休息后可自行恢复正常，不伴有感染性疾病常见的畏寒、寒战等表现。
3、情绪性发烧的治疗以心理调节和对症处理为主。首先应到医院进行全面检查，排除感染、肿瘤、自身免疫性疾病等器质性病因。明确诊断后可遵医嘱使用谷维素片调节自主神经功能，焦虑明显者可短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物。体温较高者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片退热。中药可配合逍遥丸、天王补心丹等调理。
4、情绪性发烧患者应学会情绪管理，可通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心。保持规律作息，保证充足睡眠。避免过度劳累和精神紧张。适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力和调节自主神经功能。建立健康的社交支持系统，遇到问题及时与亲友沟通。保持良好的心态和规律的作息有助于身体恢复。
5、预防情绪性发烧应培养积极健康的心态，学会面对和处理生活中的压力。保持工作与生活平衡，适当安排休闲活动。定期进行心理健康评估，发现焦虑、抑郁倾向及时干预。建立健康的生活方式，均衡饮食，适度运动，保证睡眠。定期体检有助于早期发现潜在问题并及时处理。
情绪性发烧患者应学会情绪管理，通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心。保持规律作息，适度进行有氧运动。若出现体温持续升高超过38.5摄氏度、发热伴畏寒寒战、体重明显下降、淋巴结肿大等危险信号，应及时就医排查器质性疾病。情绪性发烧的诊治应在医师指导下进行。