早起失眠可能由饮食不均衡、病原体感染、慢性基础病控制不佳、情绪长期紧张、作息紊乱、抵抗力下降等因素引起。早起失眠通常表现为局部不适、疼痛、乏力、发热或功能受影响，具体表现因部位和病因不同而有所差异。
一、饮食不均衡：
长期高油高盐或节食会使身体缺乏必需营养素，进而影响代谢和免疫，最终导致机能下降。
二、病原体感染：
病原体侵入人体后会引发免疫反应，导致局部出现炎症，进而引起发热、疼痛、红肿等不适，最终表现为相应症状。
三、慢性基础病控制不佳：
血压、血糖等长期不达标会慢慢损伤相应器官，进而影响整体机能，最终出现多种症状。
四、情绪长期紧张：
长期心理压力会通过神经内分泌影响全身，进而导致失眠、食欲下降、抵抗力减弱，最终诱发或加重疾病。
五、作息紊乱、抵抗力下降：
睡眠不足和过度劳累会使免疫系统功能下降，进而给病原体和炎症可乘之机，最终诱发各种不适。
出现上述不适时应及时就医，在医生指导下对症用药、完成必要检查和治疗。日常应保证充足睡眠、清淡饮食、多喝温水，适度运动、规律作息，学会情绪放松，并注意观察症状变化，出现加重或新的不适应及时复诊。
