总是咳嗽，咳嗽是呼吸道受刺激后的反射动作，有痰为湿咳、无痰为干咳，常见原因包括感冒或急性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性咽炎、胃食管反流，以及肺炎、慢阻肺或哮喘等。
一、感冒、急性支气管炎：
病毒感染使气道黏膜充血、分泌物增多，刺激咳嗽反射，导致咳嗽、咳痰。
二、过敏性咳嗽：
接触花粉、尘螨、冷空气等过敏原，使气道敏感，出现阵发性干咳。
三、慢性咽炎：
咽部慢性炎症引起咽干、异物感，导致清嗓样咳嗽。
四、胃食管反流：
夜间胃酸反流刺激咽喉和气道，引起久咳，常伴反酸。
五、肺炎、哮喘、慢阻肺：
这些疾病可引起持续咳嗽、喘息或咳痰，需要专门治疗。
六、可以做哪些检查：
血常规、生化：了解有无感染、贫血、血糖、肝肾功能和电解质异常。
X光、CT或超声：根据部位做影像学检查，明确骨骼、脏器问题。
专科检查：到相应科室做针对性检查，如视力、听力、尿常规等。
心电图：伴心慌、胸闷或心脏不适时，可做心电图排查心脏问题。
七、日常应对与观察：
劳逸结合、避免久坐：定时起身活动，避免久坐久站和过度疲劳。
注意保暖、规律作息：随天气增减衣物，保证充足睡眠。
适度锻炼、增强体质：循序渐进进行散步、太极等低强度运动。
均衡饮食、充足饮水：饮食多样化、适量饮水，帮助身体维持正常代谢。
总之，总是咳嗽的原因较多，偶尔出现、不伴不适多为良性；若反复出现、持续加重，或出现症状持续加重，伴发热、肢体无力、意识改变，或出现明显的功能受限等情况，建议及时到其他科室就诊，由医生结合检查明确原因，不要自行判断或用药。