运动后胸闷，胸闷是胸部胀满、压迫、呼吸不畅的主观感觉，常见原因包括冠心病心肌缺血、心力衰竭、慢阻肺或哮喘、焦虑引起的心脏神经官能症，以及胸腔积液或气胸。
一、冠心病、心肌缺血：
冠状动脉狭窄使心肌供血不足，活动或情绪激动时耗氧增加，导致心肌缺血，进而出现胸骨后压迫、闷胀感，最终表现为胸闷，休息或含服硝酸甘油后多可缓解。这种情况在生气着急后、夜间平卧时比较常见。应对的关键是身边常备医生开具的急救药，必要时遵医嘱使用硝酸甘油、复方丹参滴丸。
二、心力衰竭：
心功能下降使血液回流受阻、肺脏淤血，导致换气障碍，进而出现胸闷、气短，夜间平卧时加重，严重时需要坐起才能呼吸。临床上夜间平卧时、爬楼或快走后的人相对多见。处理上要先避免厨房油烟和冷空气刺激，症状明显时可在医生指导下使用复方丹参滴丸、阿司匹林等药物。
三、慢阻肺、哮喘：
气道狭窄或痉挛使通气受阻，导致缺氧，进而出现胸闷、喘息，活动后明显加重，常伴慢性咳嗽。临床上爬楼或快走后、饱餐之后的人相对多见。处理上要先尽早戒烟并远离二手烟，症状明显时可在医生指导下使用阿司匹林、单硝酸异山梨酯等药物。
四、心脏神经官能症（焦虑）：
长期焦虑、紧张使交感神经兴奋、过度通气，导致胸闷，叹气后缓解，常伴心慌、失眠，检查多无器质性病变。临床上饱餐之后、生气着急后的人相对多见。应对的关键是身边常备医生开具的急救药，必要时遵医嘱使用单硝酸异山梨酯、硝酸甘油。
五、胸腔积液、气胸：
胸腔积液压迫肺组织，或气胸使肺被压缩，导致肺扩张受限，进而出现胸闷、呼吸困难，多为单侧、起病较急。临床上生气着急后、夜间平卧时的人相对多见。应对的关键是避免厨房油烟和冷空气刺激，必要时遵医嘱使用硝酸甘油、复方丹参滴丸。
六、可以做哪些检查：
心电图或动态心电图（发作时做心电图，或佩戴24小时动态心电图，能捕捉早搏、房颤、心动过速等异常。）；心脏超声（了解心脏结构、心功能，以及有无心肌肥厚、瓣膜病变。）；血常规、甲状腺功能（排查贫血、甲亢等引起心慌、心率增快的全身原因。）；规律血压监测（按时记录血压，必要时做24小时动态血压。）。
预防运动后胸闷，关键是规律作息、避免诱因并留意身体变化；一旦反复或加重，尤其出现胸痛、胸闷持续不缓解，伴大汗、放射痛、呼吸困难、晕厥，或心跳持续过快、过慢，不要自行判断或用药，建议尽快到心脏内科检查。
