天冷头痛可能由紧张型头痛、偏头痛、睡眠不足、疲劳、感冒、鼻窦炎、高血压、脑血管疾病等原因引起，也可通过休息、放松、规律作息、合理用药、治疗诱因、警惕急症等方式处理。头痛是头颅上半部疼痛的统称，常见原因包括紧张型头痛、偏头痛、睡眠不足或压力、感冒或鼻窦炎，以及高血压、脑血管疾病等。
一、紧张型头痛：
颈部和头皮肌肉长时间紧张、收缩，导致头部紧箍样胀痛，久坐、压力大、熬夜后多见。临床上经期前后、受凉吹风后的人相对多见。应对的关键是突发剧烈头痛要立即就医，必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚。
二、偏头痛：
神经血管功能紊乱使颅内血管先收缩后扩张，导致一侧搏动性头痛，可伴恶心、怕光怕声。往往在受凉吹风后、紧张或压力大时被诱发。处理上要先减少长时间看屏幕，症状明显时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、正天丸等药物。
三、睡眠不足、疲劳：
熬夜、用脑过度使大脑得不到休息，诱发头痛。往往在紧张或压力大时、熬夜后被诱发。出现这类情况应注意规律作息、减少熬夜，是否用药、用哪种药需要由医生判断，常用的有正天丸等。
四、感冒、鼻窦炎：
感染或鼻窦炎症使黏膜充血、分泌物积聚，导致头痛，常伴鼻塞、流脓涕。临床上熬夜后、经期前后的人相对多见。处理上要先突发剧烈头痛要立即就医，症状明显时可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。
五、高血压、脑血管疾病：
血压骤升或脑血管病变可引起头痛，突发剧烈头痛需警惕脑出血等急症。不少人是在经期前后、受凉吹风后开始出现。出现这类情况应注意减少长时间看屏幕，是否用药、用哪种药需要由医生判断，常用的有对乙酰氨基酚等。
六、可以做哪些检查：
血常规、生化（了解有无感染、贫血、血糖、肝肾功能和电解质异常。）；X光、CT或超声（根据部位做影像学检查，明确骨骼、脏器问题。）；专科检查（到相应科室做针对性检查，如视力、听力、尿常规等。）；心电图（伴心慌、胸闷或心脏不适时，可做心电图排查心脏问题。）。
预防天冷头痛，关键是规律作息、避免诱因并留意身体变化；一旦反复或加重，尤其出现症状持续加重，伴发热、肢体无力、意识改变，或出现明显的功能受限，不要自行判断或用药，建议尽快到神经内科检查。
