一到早上就眼睛红，眼睛红是结膜充血或出血的表现，常见原因包括结膜炎、用眼疲劳或睡眠不足、干眼症、过敏，以及结膜下出血或青光眼等。下面把常见原因和应对方法分别说明。
一、结膜炎：
病毒、细菌感染或过敏使结膜血管扩张，导致眼红、分泌物增多。
临床上过敏时、熬夜后的人相对多见。不与他人共用毛巾；必要时可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液等。
二、用眼疲劳、熬夜：
长时间用眼或睡眠不足使结膜充血，出现红血丝。
不少人是在熬夜后、揉眼后开始出现。留意分泌物是否增多；必要时可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液等。
三、干眼症：
眼表缺乏泪液润滑，引起充血、干涩。
不少人是在揉眼后、游泳后开始出现。减少熬夜、让眼睛休息；必要时可在医生指导下使用萘敏维滴眼液等。
四、结膜下出血：
揉眼、咳嗽或用力使小血管破裂，出现片状眼红，多可自行吸收。
往往在游泳后、过敏时被诱发。不与他人共用毛巾；必要时可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液等。
五、青光眼等急症：
眼红伴眼痛、视力下降、恶心呕吐，需紧急处理。
往往在过敏时、熬夜后被诱发。留意分泌物是否增多；必要时可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液等。
六、可以做哪些检查：
血常规、生化（了解有无感染、贫血、血糖、肝肾功能和电解质异常。）；X光、CT或超声（根据部位做影像学检查，明确骨骼、脏器问题。）；专科检查（到相应科室做针对性检查，如视力、听力、尿常规等。）；心电图（伴心慌、胸闷或心脏不适时，可做心电图排查心脏问题。）。
预防一到早上就眼睛红，关键是规律作息、避免诱因并留意身体变化；一旦反复或加重，尤其出现症状持续加重，伴发热、肢体无力、意识改变，或出现明显的功能受限，不要自行判断或用药，建议尽快到眼科检查。
