紧张时皮肤干，皮肤干燥是皮肤缺乏水分和油脂、屏障功能下降的表现，常见原因包括气候干燥、过度清洁、年龄增长、饮水不足以及某些皮肤病或全身疾病。
一、气候干燥
原因在于：秋冬空气湿度低，皮肤水分蒸发快，导致干燥、起皮。
怎么处理：不少人是在空调或暖气房里、洗澡过勤时开始出现；应对的关键是浴后3分钟内涂身体乳，必要时遵医嘱使用维生素E乳、尿素软膏。
二、过度清洁
为什么会这样：洗澡过勤、水温过高或频繁使用皂基产品，破坏皮脂膜，导致干燥。
建议：往往在洗澡过勤时、秋冬季节被诱发；应对的关键是减少洗澡频率、少用碱性沐浴露，必要时遵医嘱使用尿素软膏、凡士林。
三、年龄增长
原因在于：老年人皮脂腺、汗腺功能减退，皮肤天然油脂减少，更容易干燥。
建议：不少人是在秋冬季节、吹风后开始出现；出现这类情况应注意白天注意补水，是否用药、用哪种药需要由医生判断，常用的有凡士林等。
四、饮水、营养不足
机制：喝水少、缺乏必需脂肪酸，使皮肤水润度下降。
怎么处理：临床上吹风后、空调或暖气房里的人相对多见；应对的关键是浴后3分钟内涂身体乳，必要时遵医嘱使用维生素E乳、尿素软膏。
五、疾病因素
为什么会这样：湿疹、鱼鳞病或糖尿病、甲状腺功能减退等，可引起皮肤干燥。
应对：这种情况在空调或暖气房里、洗澡过勤时比较常见；应对的关键是减少洗澡频率、少用碱性沐浴露，必要时遵医嘱使用尿素软膏、凡士林。
六、可以做哪些检查：
真菌镜检或培养（刮取少量皮屑、甲屑检查，明确是否真菌感染。）；皮肤镜（帮助观察毛囊、色素和皮损结构。）；过敏原检测（反复过敏者可查找过敏原。）；血常规（了解有无感染、过敏或贫血。）。
预防紧张时皮肤干，关键是规律作息、避免诱因并留意身体变化；一旦反复或加重，尤其出现皮损迅速扩散、渗出化脓，或出现面部口唇肿胀、喉头紧、喘憋、发热，不要自行判断或用药，建议尽快到皮肤科检查。
