针对换季气短，可以从查明病因、规范治疗、必要时氧疗、呼吸康复、警惕急性情况等方面入手改善。气短即呼吸费力、气不够用，常见原因包括心力衰竭、慢阻肺或哮喘、贫血、肺栓塞肺炎等急性肺部病变，以及体能下降、肥胖或焦虑。
一、查明病因
具体做法：做心脏超声、肺功能、胸片和血常规，明确心、肺或贫血来源。
用药：可在医生指导下使用螺内酯、呋塞米，从而减少发作、加快恢复。
注意：睡觉时可适当抬高床头。
二、规范治疗
具体做法：心衰者利尿、扩血管，慢阻肺和哮喘者规律吸入支气管扩张剂。
用药：可在医生指导下使用呋塞米、沙丁胺醇，帮助缓解不适、控制症状。
注意：练习缓慢的腹式呼吸。
三、必要时氧疗
具体做法：明确缺氧者可在医生指导下进行家庭氧疗。
用药：可在医生指导下使用沙丁胺醇、氨茶碱，以减轻症状、促进恢复。
注意：坚持戒烟。
四、呼吸康复
具体做法：循序渐进进行有氧运动和呼吸训练，控制体重。
用药：可在医生指导下使用氨茶碱、螺内酯，针对具体病因进行处理。
注意：睡觉时可适当抬高床头。
五、警惕急性情况
具体做法：突发气短、不能平卧、口唇发紫，立即急诊。
用药：可在医生指导下使用螺内酯、呋塞米，以减轻症状、促进恢复。
注意：练习缓慢的腹式呼吸。
六、出现这些情况请尽快就医
胸痛胸闷持续不缓解（疼痛或憋闷持续超过15分钟，休息或含药无效，伴大汗。）；伴呼吸困难或晕厥（出现喘憋、不能平卧、嘴唇发紫，或发生晕厥。）；心跳严重异常（心率持续过快或过慢、极不规律，伴头晕、眼前发黑。）；活动后明显气促（轻微活动就气喘、夜间憋醒，或下肢反复水肿。）。
需要提醒的是，改善过程中若症状不缓解反而加重，或出现胸痛、胸闷持续不缓解，伴大汗、放射痛、呼吸困难、晕厥，或心跳持续过快、过慢，务必尽快到心脏内科，以免延误。
