最近网上传"国内将逐渐停止化疗"，还说"化疗做完人就废了"，把不少正在治疗的病人吓得直哆嗦。从中医角度看，这个说法只对了一半。说句大实话：化疗仍是多种癌症正规治疗的重要一环，要不要用、怎么用，必须由专业医生根据病情决定，网上的话不能当真。但"化疗会消耗身体"的担心，不是没道理。中医讲"大毒治病，衰其大半乃止"，化疗后正气受损，正是需要食养把身体慢慢养回来的时候。今天就讲讲化疗前后，中医食养怎么帮上忙。
化疗前：先养脾胃，把底子打好
很多人忽视化疗前的准备。中医认为脾胃是后天之本，化疗后吃不下、拉不出，全靠身体底子扛。化疗前一个月，就把脾胃养起来：三餐规律，别熬夜，少碰生冷油腻。可以常喝一碗山药粥，常规参考量：山药50克、小米50克，煮成软烂的粥，隔天一次。脾胃舒服了，后续治疗才接得住。
化疗中：和胃止呕，少量多餐
化疗反应期最常见的，是恶心反胃、啥也吃不下。这时候别硬塞大餐，少量多餐更实际，一天分五六顿，每顿吃几口。中医认为是胃气上逆，可用陈皮3克、生姜3片煮水，温热时小口喝，帮助和胃止呕。胃口实在差、体重掉得快的，及时告诉医生，别自己硬扛。
脾胃气虚，山药粥把胃口一点点找回来
化疗后很长一段时间，人是虚的，说话没劲、走几步就累，吃啥都不香。这是脾胃气虚，说白了就是消化系统被耗干了。常规参考量：山药30克、莲子15克、粳米50克煮粥，每周三四次，慢慢把胃气扶起来。吃粥期间注意少喝浓茶、少碰凉的，配合散步，恢复得更顺。
气血两虚，黄芪鸡汤帮身体回血
化疗后脸色发白、唇色淡、头晕乏力，中医看是气血两虚，也就是造血的原料不够了。常规参考量：黄芪15克、党参10克、红枣5枚，与去皮鸡肉一同炖汤，喝汤吃肉，每周两次。特别提醒：黄芪党参偏补，化疗期间和身体有发热、感染的时候别乱喝，先问过医生再说，糖尿病、高血压患者更要遵医嘱。
阴虚内热，百合银耳羹润一润
有的人化疗后口干舌燥、夜里盗汗、手心脚心发热，这是阴虚内热，身体的水分被熬干了。常规参考量：干百合15克、银耳半朵提前泡发，加少量冰糖炖至软糯，放温后吃，每周两三次，有助润燥生津。咳嗽痰多、血糖偏高的人，先把情况告诉医生，再决定吃不吃。
食养之外，还有两件小事
一是睡前用温水泡脚十五分钟，中医认为能引火下行、安神助眠，化疗后睡得沉，恢复才快。二是情绪别绷着，中医讲"忧思伤脾"，思虑太重，吃再多补品也白搭。家属多陪聊聊天，让病人把心里的石头放下来，这也是一味药。
说到底，化疗不是洪水猛兽，也谈不上"把人做废"；中医食养更不是能替代化疗的神药，而是帮身体减少消耗、加快恢复的辅助手段。两者配合，才是正路。治疗期间该怎么吃、能不能进补，务必先问主治医生，别自行加料。本文仅作健康科普参考，不构成诊疗建议，如有不适请及时就医。
