"别和脱发的人同桌吃饭，小心被传染"——这个说法，办公室、饭局上没少听人嘀咕。尤其饭桌上谁要是顶着稀疏的头发入座，总有人半开玩笑地躲开，当事人只能尴尬地笑笑。不少掉发厉害的人，也因此被人暗暗躲着，心里挺不是滋味。真相是什么？脱发不是传染病，它是和遗传、激素、营养、压力打交道的"内部问题"，跟感冒、肝炎那种由病原体引起的传染，完全不是一回事。今天就把这件事掰开揉碎，这4点分清，你就不用再误会它了。
这个说法为啥能流传开？大概率是把"脱发"和"头癣"搞混了。头癣是真菌感染头皮引起的，确实会传染，但真正的头癣现在已经很少见，它长起来头皮会明显发痒、掉大片皮屑、头发断成一截一截，跟常见的"头顶发稀、发际线后退"完全是两码事。把这两者混为一谈，才闹出"一起吃饭会传染"的误会。
脱发缺的是"原因"，不是"病原体"
传染病要想成立，得有传染源，也就是细菌、病毒、真菌这些病原体。而绝大多数脱发，头顶上根本没有这些"外来户"，是毛囊自己的生命周期乱了：该长的没长出来，该歇的提前歇了。一个体内压根没有病原体的病，拿什么传染给别人？就好比你没办法把我的"累"传染走一样，脱发也不具备这个通道。
九成脱发看基因和激素，饭桌传不了
最常见的雄激素性脱发，看名字就明白，是雄性激素和遗传基因在起作用，跟同桌吃饭的碗筷没有半点关系。家族里长辈头发稀，后代中招的概率就会高一些，这是写在基因里的事，躲不开也传不走。头发稀不稀，主要看基因里有没有写这一笔，跟谁来家里吃饭无关。面对这类脱发，能做的就是早点去正规医院皮肤科，在医生指导下规范干预，越早处理，毛囊保住的希望越大。
斑秃和休止期脱发，都跟"传染"不沾边
斑秃就是民间说的"鬼剃头"，一块一块地掉。它和自身免疫系统紊乱有关，是免疫系统"误伤"了自己的毛囊，不是外来病原体干的。产后、大病后、压力大出现的休止期脱发，则是毛囊集体"放假"，生活规律调整过来后往往能慢慢恢复。这两种脱发，同样不具备传染条件，放心和患者一起吃饭。
头屑多与真菌有关，但靠的是共用毛巾不是饭碗
要说跟"传染"沾边，唯一扯得上的是头皮上的真菌，像马拉色菌，确实和头屑、脂溢性皮炎有关。但这类真菌主要靠密切接触、共用毛巾枕巾梳子来传播，一张饭桌、一副碗筷传不过去。再说，这种真菌几乎人人头上都有，只是有的人容易诱发症状，实在谈不上"被传染"。平时注意毛巾枕巾勤洗、太阳下晾晒，就足够应付了，更不需要躲着谁的饭。
如果让我给一个态度：和脱发患者一起吃饭，放心吃，不用躲。真正该做的，反而是少一点异样的目光，多一点平常心——脱发患者自己已经够焦虑了，吃饭图的是开心和情谊，别让一个误会伤了一段关系。至于患者本人，脱发明显、掉得急的时候，别自己乱买生发产品，去正规医院皮肤科看，在医生指导下查清原因，才能对症处理。本文仅作健康科普参考，不构成诊疗建议，如有不适请及时就医。
