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洋葱被发现，医生：吃得越多，关节炎患者或帮着睡得更香？是真的吗？
最近网上流传一种说法：洋葱能"消炎止痛、助眠"，关节炎患者吃得越多，关节越舒服、睡得越香。不少老患者看完心动，顿顿炒洋葱，甚至有人把洋葱当药囤。这个说法是真的吗？医生给你交个底：洋葱是很好的蔬菜，但"吃得越多越治关节炎、越助眠"，目前没有充分证据支持。
脑出血最危险的信号，不是体重下降，而是频繁出现10种异常，需警惕
提起脑出血，很多人第一反应是"人突然倒下了"。可医生告诉你，它发作之前往往有前兆，而且这些前兆跟"体重下降"关系不大。脑出血的警报，大多藏在"突然"两个字里——突然的头痛、突然的麻木、突然的看不清。下面这10种异常，任何一个突然出现，都值得立刻就医，必要时拨打120。
慢性胃炎康复期，医生提醒：这10个习惯再难也要改，别不当回事
慢性胃炎的患者常问我："医生，药也吃了，怎么一停药就犯？"这话问到了点子上。胃炎的康复，一半靠药，一半靠习惯。医生把话挑明：有些习惯看着不起眼，却天天在给胃"补刀"，不改掉，吃再多药也白搭。下面这10个习惯，再难也劝你改。
想要前列腺炎不反复？7种"黄金搭配"的食物，越吃身体越舒服
前列腺炎为什么总爱反复？除了规范治疗，日常饮食也在悄悄起作用。很多患者药吃了不少，吃上却随随便便，辛辣刺激不断，等于一边灭火一边添柴。今天盘点7组"黄金搭配"，从营养和中医角度看，都贴合前列腺养护的需要，搭配着吃，身体能舒服不少。
失眠康复期，医生提醒：这2个习惯再难也要改，别不当回事
失眠康复期最怕什么？不是偶尔一次没睡好，而是"旧习惯悄悄回来"。门诊里常有患者委屈地说："药按时吃，也早躺下了，怎么又睡不着？"一问，问题大多出在两个看着无害、实则添乱的习惯上。它们不拆掉，睡眠就像地基没打牢的房子，风一吹就晃。还有一点容易被忽略：失眠刚有起色的人，最怕"好了伤疤忘了疼"，趁着能睡着了，把睡前的坏毛病又
从头到脚都受甲亢困扰的人，5种"优质蛋白"可以放心吃！错过就亏大了～
同事的表妹小雅，今年27岁，查出甲亢一年多。那段时间她瘦得厉害、心慌手抖、怕热出汗，晚上翻来覆去睡不着，白天上课也坐不住，用她自己的话说"从头到脚没一处安生"。最愁的是吃饭：体重哗哗往下掉，家里炖了排骨给她补，她扒两口就恶心。复查时医生提醒她，甲亢是"高代谢"，身体每天烧掉大量蛋白质，越不想吃，越要挑对东西吃。后来照着
医生提醒：抑郁症患者餐桌别少这7样，秋葵在列，越吃越稳当
中医讲"郁证"，说的就是情绪被"堵"住的状态。中医认为情志不畅，和肝、心、脾的关系最密切，肝气郁结、心脾两虚、气阴不足，都会让人没精神、没胃口、睡不踏实。但丑话说在前面：抑郁症是疾病，不是"想开点"就能解决的，正规治疗才是基础，食疗只是辅助。这篇文章里的食物，帮身体把底子养一养，但替代不了心理治疗和药物。家里若有正被抑