科普文章
23497 篇入冬后关键期！守住这6条底线，病毒或"躲着走"
冬天，给身体加一道"隐形防护网"
脑出血康复期，医生提醒：这8个习惯再难也要改，别不当回事
过了急性期，不等于可以松劲
鼻窦炎康复期，医生提醒：这6个习惯再难也要改，别不当回事
症状缓解了，不等于鼻窦炎走了
阿尔茨海默病康复期，医生提醒：这2个习惯再难也要改，别不当回事
康复期，家人把心思都放在了药上
体内有癌，半夜常出现这9种异常，千万别忽视
慧寻医的夜班记忆
我在医院值了二十多年夜班，见过太多白天看着没事、问题偏偏在半夜露头的病人。人一安静下来，身体的异常信号反而藏不住了。慧寻医今天要跟大家说句大实话：很多大病不是突然来的，早在半夜就给过你提醒，只是常被当成"没睡好""着凉了"放了过去。
贫血最全自查清单：5个症状对照，建议收藏
脸色不好，别只怪没睡好
很多人在镜子里看到自己脸色发白、嘴唇没血色，第一反应是"最近没睡好""有点累"。殊不知，这可能是贫血在悄悄提醒你。贫血不是独立的病，而是身体缺"料"的表现，铁、维生素B12、叶酸不足都会影响造血。对照下面5个症状，自己先排查一遍。
和高血脂患者一起吃饭会传染吗？医生说出大实话，这2点要分清
先把这个说法摆出来
家里或者单位里，只要有人查出高血脂，饭桌上总会冒出这样的嘀咕："跟他一块吃饭，会不会也被传染上？"特别是一起吃火锅、夹同一盘菜的时候，不少人心里犯嘀咕。其实，真相是：高血脂是慢性代谢性疾病，不是传染病，日常共处、共餐根本不会传染。今天就把这两件事掰开揉碎讲清楚。
过完年关键期！守住这2条底线，炎症或"躲着走"
老张的年初风波
大年初七那天，52岁的老张捂着肚子来找我。他年前刚做完一场息肉手术，医嘱说得好好的：清淡饮食、按时休息。结果年三十一高兴，红烧肘子、白酒、通宵麻将全齐了。初五开始腹胀、隐痛，初七就躺到医院来了。他说："陈医生，我真觉得炎症就是年关的一关。"我一边给他开检查，一边说：哪是炎症挑日子，是你自己把两条底线都丢
寿命长的人，大多有这2个表现，便秘患者尤其要学
中医讲，观其形可知其气
中医讲"有诸内者，必形诸外"，身体的内部状态，往往会通过外在表现显露出来。临床观察里，那些精神头足、少病痛的高龄老人，通常有两个共同表现：一是大便规律成形，二是脾胃有"底气"。别小看这两条，对常年便秘的人来说，尤其值得琢磨。
甲减最危险的信号，不是胃口差，而是频繁出现10种异常，需警惕
那个"越来越懒"的表姐
表姐今年47岁，这半年总说自己"提不起劲"，家里人都当她更年期到了。直到她因为怕冷、浮肿来医院，一查甲状腺功能，指标明显偏低，医生说是甲状腺功能减退，简称甲减。很多人在胃口差、犯困时根本没往这上面想，殊不知，甲减的报警信号藏在一堆"小毛病"里。
南瓜子被发现，医生：吃得越多，牙周病患者或让骨头更结实？是真的吗？
先把这个说法摆出来
最近网上流传一种说法：南瓜子富含锌和微量元素，牙周病患者吃得越多，牙槽骨就越结实，甚至能"补骨"。听着挺诱人，不少牙齿松动的中老年朋友开始囤南瓜子。真相是：南瓜子确实含有一些对骨骼健康有益的成分，但"吃得越多骨头越结实"是明显的夸大，牙周病更不能靠吃瓜子治好。今天把这几个误区拆开讲。
胃溃疡康复期，医生提醒：这2个习惯再难也要改，别不当回事
饭桌上的"劝酒"
上周查房，隔壁床的刘叔正好端着杯子喝热水。他溃疡出血刚止住三天，昨天家属还偷偷给他倒过一小杯酒，被我撞见拦了下来。刘叔讪讪地笑："就一小口，不碍事吧？"殊不知，溃疡康复期最忌讳的就是"觉得没事"。很多溃疡复发，就坏在康复期的两个习惯上。
"搭桥手术"被叫停？别慌，医生说出真相，这9点要弄清
先把这条谣言摆出来
网上最近流传"搭桥手术已经被叫停，患者别再上当"的说法，吓得不少冠心病患者茶饭不思，有人甚至拒绝做手术。其实，真相是：搭桥手术从未被叫停，它是治疗严重冠心病的重要方法之一，每年都帮助大量患者改善心绞痛、降低心梗风险。今天把这9点讲清楚，看完你就安心了。
苦瓜被发现，医生：吃得越多，前列腺炎患者或帮着睡得更香？是真的吗？
先把这个说法摆出来
网上流传一个说法：前列腺炎患者多吃苦瓜，能清热降火，晚上睡得更香，而且"吃得越多效果越好"。不少被排尿不适、睡眠不好困扰的中老年男性，开始顿顿吃苦瓜、喝苦瓜汁。真相是：苦瓜作为蔬菜，确实有不错的营养价值和清口爽脆的口感，但"多吃苦瓜让前列腺炎患者睡得更香"属于典型的夸大其词，把食物捧成了药。今天把三
中耳炎患者请记住：医生苦劝，这7件事再喜欢也别做
又到游泳季，门诊里中耳炎的患者一拨接一拨。有人反复发作，有人拖成了慢性，还有人听之任之。慧寻医今天要跟大家说句大实话：中耳炎最怕"得意忘形"，就是炎症刚消就忘了忌，把该躲的事照做不误。