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23997 篇带状疱疹最全自查清单：2个症状对照，建议收藏
说到带状疱疹，很多人第一反应是"腰上长一圈红泡"，还觉得不碰它自己会好。殊不知它最折磨人的其实不是皮疹，而是皮疹前后那种烧灼、针刺一样的神经痛，而且拖得越久越难缠。好在它早期有非常典型的特征，掌握了下面2个核心症状，就能早点对号入座、尽早就诊。建议收藏起来，对照着看。
想要胃溃疡不反复？7种"黄金搭配"的食物，越吃身体越舒服
一到换季，门诊里捂着肚子上来的胃溃疡老病号就多起来了。我是慧寻医，干了二十来年消化内科，见得太多了：药吃了好几轮，胃镜复查病灶是愈合了，可一停药，天一冷、一忙起来，胃又开始闹。为啥？因为胃要养，光靠药是不够的。慧寻医今天要跟大家说句大实话：胃溃疡的反复，多半不是药没用，是嘴巴没管好。但话说在前头，确诊了就得好好规范治疗
医生直言：过敏性鼻炎最怕的不是药，而是每天坚持的9个习惯
一到换季，门诊排队的喷嚏声此起彼伏，擤鼻涕的纸巾堆成小山。我是慧寻医，看过敏性鼻炎看了十几年，最常听到的一句话是：郭医生，这药吃着管用，一停又犯了。药确实能压住症状，但过敏性鼻炎是个慢性问题，跟环境、跟习惯缠在一起。慧寻医今天要跟大家说句大实话：它最怕的不是药，而是你每天愿不愿意坚持的9个习惯。先声明，确诊和用药都要听
早上口苦别大意，或是慢性咽炎的早期信号，记住这3点早筛查
很多人早晨起来的第一件事，是被嘴里那股苦味冲得皱起眉头。刷牙漱口压下去，白天又没事了，于是嘟囔一句"上火了"就算翻篇。殊不知，口苦这种看似寻常的小细节，可能是慢性咽炎反复发作的早期信号之一。咽部黏膜长期处于炎症状态，分泌物堆积过夜，晨起就会又苦又干。别急着下结论，但也不妨对照下面3点，认真做一次早筛查。
甲状腺结节最怕的2种食物，胡萝卜排第一，越吃身体越舒服
我的姑姑张姨今年56岁，去年体检报告上"甲状腺结节"几个字，让她一宿没合眼。第二天一早她就摸着脖子左侧，说那里像藏了一颗小花生米，吞咽时总觉得有什么东西顶着，饭也吃不下。她反反复复问我："会不会变坏？要不要做手术？"我陪她去了医院，超声结果显示结节边界清晰、形态规整，医生说定期复查就行，平时饮食上可以做点辅助调理，不必
误喝高血脂患者的水，会被传染吗？医生说出真相了，相处牢记这10点
"他血脂那么高，喝了他剩下的水，我是不是也会被'过'上？""要不要给他单独用一套碗筷？"这样的问题，我在门诊里不止一次被问起。今天把话说透：高血脂不是传染病，喝水、吃饭、共处一室都不可能传染。真相是，高血脂源于血脂代谢出了问题，跟细菌病毒一点关系都没有，根本没有"传染"这回事。与其担心被传染，不如把下面这10点相处之道
鼻窦炎患者请记住：医生苦劝，这8件事再喜欢也别做
一到换季，我的诊室里鼻窦炎患者就多起来。有人一边擤鼻涕一边抱怨："慧寻医，我这鼻子堵了半个月，越治越难受，到底咋回事？"我一问才发现，不少人是在细节上踩了坑。慧寻医今天要跟大家说句大实话：鼻窦炎这个病，三分靠治，七分靠养，日常这8件事，再喜欢也别做。
绿茶立大功？调查发现：糖尿病患者常吃绿茶，或有这8大改变
中医讲"消渴"，对应现代说的糖尿病，病机多与阴虚燥热有关。绿茶性凉、味甘苦，从中医角度看能清热、生津、解渴，历来被用于辅助调理口干多饮。部分研究提示，糖尿病患者常喝绿茶，可能带来一些让人意外的改变。老规矩先说在前头：绿茶只是辅助调理，不能替代降糖治疗，该吃的药、该打的针，一样都不能少，一切以医嘱为准。
误喝焦虑症患者的水，会被传染吗？医生说出真相了，相处牢记这5点
"同事有焦虑症，今天开会我不小心喝了他杯子里的水，会不会也被传染上啊？"网上关于"焦虑会不会传染"的提问不算少，甚至有人因此刻意疏远身边的朋友。今天把真相说清楚：焦虑症不是传染病，日常共处、共餐、共用水杯，都绝不会"传染"。焦虑症是大脑里神经递质调节相关的疾病，跟病毒、细菌没有半点关系，就像近视眼不会因为看了对方的眼镜
过了50岁想远离过敏性鼻炎？这2件事建议每年都做，别嫌麻烦
五十岁以后，身体对季节变化的反应悄悄变了样。有人一到春天就喷嚏不断、鼻涕直流，以为是"老毛病又犯了"，扛一扛就过去；也有人鼻子堵得晚上睡不好，白天没精神，却从没想过问题出在"过敏"两个字上。先说个观念：过敏性鼻炎不是小毛病拖一拖就完事，反复发作会拖累睡眠和心肺负担，过了50岁更值得认真对待。想远离它，其实不复杂，每年坚
关节开始出问题的早期信号，走路后就知道？很多人都没放心上
你有没有过这种时刻：晚饭后照例出门散步，走了二十来分钟，膝盖突然发酸发紧，得停下来揉两下才舒服；早上起床，手指头僵得握不拢，活动好一阵才松快；下楼梯时膝盖忽然"软"了一下，吓得赶紧扶栏杆。大多数人把这些当成"累了""岁数大了"，殊不知，这正是关节在悄悄发出早期信号。关节问题往往拖到最后才被重视，可如果早留意，很多麻烦原
寿命长的人，大多有这2个表现，抑郁症患者尤其要学
我认识一位陈爷爷，今年85岁，住在小区最里头那栋楼。三年前他老伴走了，我们都以为老人家会垮掉，可每天清晨六点，他还是准时出现在小广场，打一套太极，慢走四十分钟；晚上九点，屋里的灯准时熄灭，第二天照旧。有一次我忍不住问他："爷爷，您一个人，怎么还能把日子过得这么有准头？"他笑了笑说："人活一辈子，靠的就是两样：有规律，有
误喝肾结石患者的水，会被传染吗？医生说出真相了，相处牢记这3点
"隔壁慧寻医查出了肾结石，听说疼起来要人命。昨天聚会，他不小心拿错我的杯子喝了一口水，我这心里一直犯嘀咕，会不会被他'带'上？"这话听着耳熟吗？后台类似的留言，隔三差五就有一条。还有人追问："那他的尿液、汗液沾到我的水杯上，会不会有事？"这里一起说清：结石患者排出的尿液、汗液里只是正常的代谢产物，同样没有任何传染性，正
误喝高血脂患者的水，会被传染吗？医生说出真相了，相处牢记这7点
"我爸血脂高，我妈非逼着他单独用一套碗筷，说怕'传染'给我们娘俩，这样对吗？"一位读者在后台这么问。类似的场景，不少家庭里都上演过。今天必须把真相说透：高血脂根本不传染，它连病原体都没有，哪来的"传染"？一起喝水、同桌吃饭、共用毛巾水杯，都跟血脂异常扯不上半点关系。真正值得费心的，是家人之间怎么相处、怎么互相帮衬。下面
和肝硬化患者一起吃饭会传染吗？医生说出大实话，这3点要分清
一句流传很广的说法，先来辨个真假