科普文章
23497 篇调查发现：静脉曲张患者大多有这6个共同点，越早改越好
中医讲"血得温则行，得寒则凝"。观察门诊里的下肢静脉曲张患者，你会发现他们身上有不少共同点。从中医角度看，静脉曲张多与气虚、血瘀、湿浊有关，经脉气血运行不畅，堵在腿上就成了"蚯蚓状"的血管。今天把这6个共同点摆出来，你对照看看自己占了几条，占了的赶紧改，还没占的当个提醒。
帕金森来之前，身体会发出9个信号，别等查出来才后悔
很多朋友以为帕金森就是"手抖"，离自己很远。其实帕金森是大脑里负责运动指挥的多巴胺神经元逐渐退化引起的，起病往往悄无声息，早期信号常被当成"人老了""太累了"忽略掉。在症状明显之前，身体其实会陆续发出一些信号。把这9个信号系统盘一遍，你对照看看，有疑问就尽早去神经内科查一查，早发现早干预，情况会完全不同。
确诊头3个月关键期！守住这3条底线，血栓或"躲着走"
慧寻医今天要跟大家说句大实话：不管是静脉血栓、动脉血栓，还是手术后、房颤后确诊的栓子问题，最怕的就是开头三个月。为啥？头三个月是治疗方案刚刚定下来、身体还在适应的阶段，也是最容易出乱子的阶段——药停了没人管、床上一躺不敢动、血压血糖放飞自我，很多人就是这时候出事的。守住下面这3条底线，这段危险期就能平稳得多，血栓复发也
过了50岁想远离肾结石？这6件事建议每年都做，别嫌麻烦
上个月急诊，来了位六十岁的陈叔，半夜被家人搀着进来的，人弓着腰，额头全是汗，说自己"腰像被人拿刀剜"。B超一照，左肾一颗一厘米出头的结石正卡在输尿管里。打完止痛后他懊恼地说："去年体检就发现有小沙子，我没当回事，谁能想到疼起来这么要命。"我告诉他，你这不是运气差，是日常那几件小事没做到位。今天就把该每年坚持做的6件事摆
想要多囊卵巢不变严重？10种"黄金搭配"的食物，越吃身体越舒服
中医认为，多囊卵巢综合征多与脾虚痰湿、肾虚血瘀、肝郁气滞有关：脾气虚运化不动，湿浊变成痰；肾气不足推动无力，血行不畅；肝气郁结，气滞又加重血瘀。饮食调理讲究"搭"，把食材搭配对了，事半功倍。下面这10种黄金搭配，从中医角度看各有讲究，作为辅助调理，长期坚持对改善状态有帮助。
"化疗"被叫停？别慌，医生说出真相，这9点要弄清
最近网上流传一个说法，说得有鼻子有眼："化疗被叫停了""化疗害死人，医院都不用了"。不少正陪着家人治病的读者留言问我，语气里全是慌。先说结论：这是对个别国家和地区用药审慎调整的夸张误读，化疗至今仍是多种肿瘤治疗的重要组成部分，没有被叫停。但既然大家这么关心，今天就把和化疗有关的9个关键点，一次说清楚。
研究提醒：想躲开过敏性鼻炎，这10个习惯最好趁早改
一到换季，喷嚏连天、鼻子堵得像塞了棉花的人就多了起来。中医认为，过敏性鼻炎多与肺脾气虚、卫外不固有关——"肺开窍于鼻"，肺气足，鼻窍才通畅；脾气旺，才能生化气血去护卫肌表。卫气像身体的"守门员"，守门员虚了，风邪、花粉、尘螨一吹，鼻子就"报警"。想躲开过敏性鼻炎，光靠发作时吃药不够，日常这10个习惯，最好趁早改过来。
和肝硬化患者一起吃饭会传染吗？医生说出大实话，这4点要分清
"肝硬化会不会传染"这个问题，门诊里几乎天天有人问。有人查出肝硬化后，全家饭桌上小心翼翼，筷子都要单独放；也有患者自己发愁，怕传染给孩子，吃饭都不敢同桌。今天就把这4点彻底分清，别让误会伤了亲情，也别让侥幸留下隐患。
从头到脚都受糖尿病困扰的人，5种"优质蛋白"可以放心吃！错过就亏大了～
很多糖友一确诊糖尿病，第一反应就是"这也不能吃、那也不能碰"，尤其把肉蛋奶当成洪水猛兽，生怕吃进去血糖就失控。慧寻医在门诊见得太多了：有人连着几个月只吃水煮菜，结果头晕乏力、腿发软，一查白蛋白都偏低。其实糖友最怕的不是"吃蛋白质"，而是"吃错蛋白质"。优质蛋白既能稳定血糖，又能保住肌肉、养护血管，从头到脚都受糖尿病困扰
甲状腺开始出问题的早期信号，起身后就知道？很多人都没放心上
很多人睡了一整夜，早上起来还是昏昏沉沉，觉得是"没睡够"；脖子好像变粗了一点，觉得是"胖了"；情绪莫名其妙烦躁，觉得是"最近事多"。殊不知，这些不起眼的小变化，很可能是甲状腺在悄悄报警。甲状腺是人体内分泌的"调速器"，它一乱，全身代谢跟着乱，而它最狡猾的地方，就是早期信号都藏在日常生活里，太容易被当成"累了""上火""
脱发最全自查清单：7个症状对照，建议收藏
早晨起床，枕头上落一层头发；洗头时排水口被堵住；梳子上缠着一圈断发……很多人一看掉头发就心慌。今天这份清单就是给头发做一次全面"体检"：七个症状一一对照，每个都告诉你怎么看、为什么、怎么办。别等头顶亮了才想起来，现在就能用起来。
最容易拖成动脉硬化的9种"良性疾病"，希望你一个都不占
慧寻医在门诊见过太多患者，明明有机会保住血管，却因"觉得不严重"一拖再拖。高血脂、脂肪肝、打鼾，这些名字听着都不吓人，平时也不怎么疼，很多人压根没把它们当病。可慧寻医今天要跟大家说句大实话：动脉硬化从来不是突然发生的，它大多是这9种"良性疾病"日积月累"拖"出来的。血管内壁一旦长满斑块变硬变窄，心梗脑梗就都找上门。今天
关节炎最危险的信号，不是乏力，而是频繁出现3种异常，需警惕
很多上了年纪的人觉得，膝盖疼、手指僵，是"岁数大了，正常"。关节不舒服第一反应是扛一扛、揉一揉，实在不行贴块膏药。殊不知，关节炎最危险的信号，从来不是全身乏力那种"虚"，而是关节本身反复出现、越来越频繁的异常变化。关节的软骨和滑膜一旦被炎症盯上，就像机器的轴承缺了油还进了沙，磨损会越滚越大。今天就讲三个最该警惕的异常信
研究提醒：想躲开脑梗，这10个习惯最好趁早改
前阵子门诊来了位55岁的男士，是女儿硬拽来的。他身体一向"棒得很"，就是血压高了好几年没管，平时爱抽烟、爱应酬，晚上看球看到一两点。那天早上他刷牙时突然半边脸发麻，说话有点含糊，幸亏女儿在家，赶紧送了医院，检查结果是急性脑梗，好在送得及时。他躺在病床上还嘟囔："我平时身体多好啊，咋就脑梗了？"医生看着他，真想叹气。脑梗
医生提醒：脑梗患者餐桌别少这4样，魔芋在列，越吃越稳当
中医讲"中风"之后，讲究"三分治、七分养"。脑梗患者和家属最头疼的，就是出院后这顿饭怎么吃。从中医角度看，脑梗多与痰、瘀、虚有关：痰浊内阻、血瘀阻络、肝肾阴虚，这三样盘踞在身体里，血管就容易"堵"。而餐桌上的不少寻常食材，恰好就是对付它们的"轻骑兵"。今天从中医食养角度，给脑梗患者盘点4样值得常上桌的食物，魔芋就排在头