科普文章
23497 篇过了50岁想远离中耳炎？这3件事建议每年都做，别嫌麻烦
很多50岁以上的朋友觉得，中耳炎是孩子才得的病，自己耳朵不痛不痒就没事。其实从50岁开始，咽鼓管功能、局部免疫力和耳部血供都在走下坡路，成年人得中耳炎的不在少数，一旦反复发作，还可能悄悄影响听力。想远离中耳炎，关键不是等耳朵疼了再去治，而是每年把下面这3件事踏踏实实做一遍。看着麻烦，回报的是听力健康。
大蒜被发现，医生：吃得越多，慢阻肺患者或帮着降火气？是真的吗？
最近有个说法传得很广：慢阻肺患者多吃大蒜，能“降火气”，吃得越多越好，还有人干脆把它当药吃。真相是什么？这种说法把两个完全不同的概念混在了一起。今天就把“大蒜降火气”这件事拆开讲清楚，再告诉慢阻肺患者到底该怎么吃。
雪梨被发现，医生：吃得越多，哮喘患者或帮着稳住指标？是真的吗？
“多吃雪梨能润肺止咳、稳住哮喘”，这个说法在民间流传了几十年，一到秋天，不少哮喘患者就开始顿顿吃梨、天天煮梨汤，甚至有人觉得吃了梨就可以把药停了。是真的吗？今天把话说明白：雪梨是个好水果，但“润肺”和“稳住哮喘指标”是两码事，指望靠吃梨稳住肺功能，方向就错了。
研究提醒：想躲开湿疹，这4个习惯最好趁早改
上个月诊室来了个年轻姑娘，24岁，一进门就撸起袖子，两只胳膊上全是抓痕和红疹，结着痂的地方又冒出新的小水疱。她说湿疹断断续续三年了，每年夏天必犯，痒起来半夜都在挠，觉都睡不踏实。她特别委屈地问我：“医生，我是不是吃错什么了？我连海鲜都戒了，为什么还是好不了？”我仔细一问才发现，问题根本不在吃，她踩的坑，很多湿疹患者都在
化疗前2年关键期！守住这3条底线，癌细胞或"躲着走"
老周今年57岁，去年查出左肺长了个东西，做完手术又熬过半年化疗。最后一次治疗结束那天，他走出医院大门，长长舒了口气，以为这场仗总算打完了。可复查时我跟他聊：化疗结束不是终点，后面这2年，才是真正的第二战场。
哮喘康复期，医生提醒：这7个习惯再难也要改，别不当回事
门诊里很多哮喘病人，一不喘了就觉得病好了，药也停了，日子也放开了。可在医生眼里，哮喘从来不是"不喘就算好"，而是"不喘也要养"。那些被当成小事的生活习惯，恰恰是复发在敲门的信号。对照下面的清单，你或家人占了几条，就说明气道其实还没真正安分下来，别嫌麻烦，一条条改起来。今天把这7个习惯挨个说透，改掉一个，复发就远一步。
过了50岁想远离鼻窦炎？这2件事建议每年都做，别嫌麻烦
中医讲"鼻为肺之窍"，鼻窦炎为什么总爱反复？从中医角度看，多半是肺脾底子弱了，正气守不住门户，湿浊、郁热就顺着鼻窍往上冒。过了50岁，身体不再像年轻时那样有本钱，更要年年养护。今天就从中医角度说两件每年都该做的小事，做好了，鼻窦炎会离你远一些。
寿命长的人，大多有这7个表现，中耳炎患者尤其要学
很多人以为长寿靠基因、靠运气，其实观察那些八九十岁还耳聪目明的老人，你会发现他们身上有一串共同的习惯，没占的人真该上上心。特别是中耳炎反复发作、听力不太好的朋友，更要照着学。耳朵一背，听不清家人说话，人也容易闷闷不乐，晚年生活质量直接打折，所以耳朵的事，真不是小事。今天就系统盘点一下，长寿老人身上的这7个表现，你对照看
体内有癌，半夜常出现这4种异常，千万别忽视
慧寻医在门诊里见得多了，不少患者白天生龙活虎，就是夜里睡不踏实，来查才发现身体早就在报警。今天慧寻医要跟大家说句大实话：身体出毛病，常常先在后半夜露马脚。白天忙忙碌碌，人的注意力被各种事占着，一些小信号被忽略；夜深人静，身体闲下来了，不舒服反而藏不住。下面这4种半夜的异常，占了一样也别拖，早查早踏实。
医生忠告：带状疱疹最怕"拖"，身体出现这7种变化赶紧查
带状疱疹这个病，慧寻医在门诊见得太多。有人疼了几天硬挺着，觉得是腰疼、是心脏不舒服，等满身起了泡才来医院，一看，黄金期早过了。今天慧寻医要提醒大家：带状疱疹最怕一个"拖"字，它留后遗症的根源，多半就是拖出来的。这病发作起来疼得坐立难安，越拖越吃亏。下面这7种身体变化，出现任何一种，都别观望，赶紧查。
过了50岁想远离糖尿病？这7件事建议每年都做，别嫌麻烦
上个月来了位53岁的大哥，体检报告往桌上一放，空腹血糖已经踩在临界线上。他父亲是糖尿病，自己这几年肚子越来越圆，最近总觉得口渴、起夜多，心里发慌。他反复问我："医生，我这岁数，是不是躲不掉了？"我告诉他：躲不躲得掉，一半看身体，一半看后天的功夫。过了50岁，这7件事每年认真做，比到处打听偏方都实在。
胃溃疡最危险的信号，不是腰酸，而是频繁出现8种异常，需警惕
很多人腰酸背痛、头疼脑热都挺上心，可胃里的警报往往被当成"老毛病"轻轻放过。胃是出了名的能忍，小毛病扛一扛就过去，可正因为能忍，很多问题才被拖大。今天要提醒大家：胃溃疡最危险的信号，从来不是腰酸，而是下面这8种频繁出现的消化道异常。它们一两条可能是偶然，反复出现就要当回事，胃的溃疡面上可能正悄悄藏着别的风险。
国内将逐渐停止"化疗"？做完人就废了？告诉你大实话
最近网上传"国内将逐渐停止化疗"，还说"化疗做完人就废了"，把不少正在治疗的病人吓得直哆嗦。从中医角度看，这个说法只对了一半。说句大实话：化疗仍是多种癌症正规治疗的重要一环，要不要用、怎么用，必须由专业医生根据病情决定，网上的话不能当真。但"化疗会消耗身体"的担心，不是没道理。中医讲"大毒治病，衰其大半乃止"，化疗后正
误喝慢性咽炎患者的水，会被传染吗？医生说出真相了，相处牢记这2点
这些年一直有个说法流传："咽炎会传染，跟咽炎患者一起吃饭，碗筷要分开，水杯更不能共用。"不少公司同事、家里长辈信了这话，见了慢性咽炎的人躲着走，一场饭局搞得别别扭扭。真相到底是什么？今天就把这件事说清楚，顺便告诉你，跟慢性咽炎的人相处，真正该记住的是哪2点。
化疗前2年关键期！守住这5条底线，血栓或"躲着走"
确诊需要化疗的患者，最关心的往往是肿瘤本身，很少有人会盯着血管。可临床上有个常被低估的风险，就是血栓。有研究提示，肿瘤患者化疗期间及结束后的两年，血栓的发生率比普通人群更高。肿瘤让血液处于高凝状态，化疗药物对血管内膜有一定刺激，再加上住院卧床、活动减少，几样凑到一起，血液就悄悄变"黏"了。好在血栓是可以防的。今天就把这